下奶五红汤一般喝多久才好！下奶五红汤要喝多久！

下奶喝五红汤一般需要喝多久才好？下奶五红汤产后一般喝3-7天才有效果，但是这些时间都是不一定的，要根据不同的体质来说，可能有的人喝两天就有效果，但有的人要喝5天左右才会见效，都是看妈妈自身的体质然后才能决定，比如五红汤，里面有枸杞、红枣、红豆、红皮、花生米以及红糖等材料，孕妇和哺乳期的女性喝了的话确实有一定的好处，这是属于调理性的产品，如果长期不下奶，就要去医院就医了。下奶五红汤喝3-7效果最佳，它的主要功效如下

上个月12号生的孩子，到现在恶露终于排干净了。然后因为我在怀孕的时候有做功课，就是生完孩子女人会气血大亏，就会导致母乳不足，而奶水多的关键就是气血足，只有气血足奶水才会多，所以要想多下奶的本质其实就是补气血，所以我找到了五红汤。说来也巧，我确实是奶水不多，气血不太好，所以现在就开始喝五红汤了。不过我喝了还没有几天，又听说喝多了不好，所以我想问问一周喝几次不算多？一般要喝多久效果才好？

五红汤具有补血益气的功效，适应人群也比较广，特别是对于女性朋友喝五红汤的好处良多，那么五红汤喝多久才有效果呢？下面我们带着这个问题随着本文的介绍，一起来了解一下吧！

五红汤需要长期坚持喝才有效

中医表示，治疗气血不足一般疗程都比较长，见效通常都比较忙，需要慢慢调理方得效果，而五红汤也不例外，通常需要食用半月以上才能见到成效。

因此，想要用五红汤来补血的朋友就需要有耐心了，必须坚持的喝五红汤才能发挥出五红汤的补血效果。

对于气血不足，五红汤隔几天喝一次就可以了，如果身体不适尽量少喝；若是贫血，五红汤需要坚持每天喝一碗；对于体虚或产妇，五红汤每天也只需喝一碗即可。

对于女性而言，喝五红汤的时间不能在经期，因为喝五红汤会导致大量的经血，所以建议在经期结束后喝，且为了避免经期返潮的情况，喝五红汤的时间一般是在经期结束后一周。

以上就是关于五红汤喝多久才有效果的介绍，下面我们来看看喝过的人群喝了多久才有效果的：

中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血，具有催乳下奶的功效，五红汤虽好，但也并不是人人都能喝，五红汤的禁忌人群有这些：

1.经期女性，对于经期女性来说，比较好不要喝五红汤，经期喝五红汤容易导致月经量增大，建议还是等经期结束后再予食用；

2.感冒发烧，五红汤含有的枸杞具有温热身体的功效，且效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用，若食用不但不会得到应有的功效，还会加重病情；

3.被蛇咬者，据《随息居饮食谱》记载：“蛇咬者百日内忌之”，说的就是红豆，为了避免身体受到影响，因此建议此类人群一百天之类不但不能喝五红汤，而且也不应食用红豆；

4.胆病患者，五红汤中的花生所含油脂是不可忽视的，人体消化这些需要消耗大量胆汁，故胆病患者不宜食用；

5.血栓患者，五红汤能增进血凝，促进血栓形成，所以血栓患者不宜食用五红汤。

五红汤具有补气养血、补血安神等功效，对于产后的乳汁分泌也会有一定的促进作用，可以有效地帮助催奶，里面最主要的成分是枸杞、红皮、红豆、红枣，花生米，然后再加上红糖配置熬成的汤品。