高龄孕妇备孕注意事项,高龄孕妇备孕前需要特别注意哪些呢！

高龄备孕赴泰做试管婴儿注意事项？随着三胎政策的放开，越来越多的高龄女性开始积极备孕了。高龄产妇，我们指的是35岁下面的产妇。高龄产妇是属于孕期高危人群，比较容易出现妊娠期并发症，并且出生缺陷儿的发生率也会明显增高。高龄产妇如果怀孕，容易造成胎儿畸形、流产、早产的现象。我们就一起来了解下高龄妈妈备孕的七大注意事项！

随着三胎政策的放开，越来越多的高龄女性开始积极备孕了。高龄产妇，我们指的是35岁以上的产妇。高龄产妇是属于孕期高危人群，比较容易出现妊娠期并发症，并且出生缺陷儿的发生率也会明显增高。高龄产妇如果怀孕，容易造成胎儿畸形、流产、早产的现象。我们就一起来了解下高龄妈妈备孕的七大注意事项！

我今年37了，也属于高龄了，之前因为一直拖着不想要孩子。但是最近父母身体都不好了，他们就希望我能有个孩子，为了不让他们失望，我也只有硬着头皮开始备孕。可是我已经错过了最佳生育年纪，不确定是否还能顺利生出宝宝。所以想问一下大家， 高龄备孕需要注意哪些事项？

高龄女性做好孕检，能够及时排除一些遗传病，让医生了解女性的身体状况，为科学备孕提供指导。例如b超能够检查子宫、卵巢有无病症，生殖系统能够排除发炎、肿瘤等器质性病变。除了一般妊娠检查的八项外，高龄女性还应增加宫颈癌筛查、内分泌检查和叶酸利用检查。

这些检查都是很有必要的，只有夫妻二人均检查结果正常，才能初步保证孩子的健康。备孕检查的话，比较好实在怀孕前三个月进行检查，这样检查结果才会更准确。

我堂姐上个月刚怀上，她都35岁了，应该算高龄备孕？她是提前了4个月就开始备孕了，觉得时机合适了，就决定要了，然后就立马中招。她备孕的时候，饮食调整蛮大的，以前都是无辣不欢，火锅天天吃都行，备孕期间，很少吃辣，最多一周一次火锅，还吃鸳鸯锅。然后晚上睡得也早，九点半给她打电话都睡了，每天早上起来晨跑，然后自己还在监测排卵，心态可以说是真的是非常好了，然后就中招啦。祝你也好孕哦。

高龄妈妈备孕的七大注意事项

1、孕前要做全面体检

一般常规的查体就可以，主要是要了解身体有无基础疾病，比如高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等情况。孕前若是合并有身体上的其他疾病，应该在怀孕前就医，寻全民健康生的专业意见。若是在疾病未控的情况下仓促怀孕，各种孕期并发症的几率和畸形的几率将会增加。

因为备孕妈妈年龄偏大，卵巢的功能下降，月经规律并不代表着一定会有排卵。如果想要在怀孕前了解卵巢功能，可到医院做一些激素水平的检测。目前可以衡量女性生育力的几个检测指标是抑止素B、抗苗勒氏因子和卵泡刺激素，前两者医院开展得不多，第三个指标一般妇产科医院都可以进行相应的检测。而高龄父亲可能会增加自发性流产、某些染色体显性遗传病，如果男性年龄40+，应该进行这些可能风险的咨询，看是否需要做一个染色体检查，了解有无染色体的异常情况存在。

2、营养结构及生活方式调整

由于饮食偏好、运动不足以及内分泌改变等原因，女性年龄超过35岁，尤其40岁以上的妇女，体重常偏离正常。这不仅降低了受孕机会，而且可增加妊娠后各系统的代谢负荷，提高多种产科并发症的发生风险。因此应在孕前通过适当的锻炼，同时均衡摄入营养物质，保持饮食结构的多样化及合理化。

3、适时补充叶酸

胎儿神经管缺陷发生与叶酸缺乏有关。与年轻女性一样，高龄女性从计划妊娠开始，应尽可能早地多摄取富含叶酸的食物。前3个月开始每日补充叶酸400ug并持续整个孕期；如孕前有神经管缺陷儿或因叶酸缺乏所致其他缺陷儿出生史，或同时服用抗惊厥药物，叶酸每日剂量可加大至4-5mg，自孕前3个月开始服用持续至孕3个月。由于到围孕期和孕期碘缺乏会影响胎儿神经、肌肉发育，增加新生儿患克汀病风险，因此孕前及孕期除食用加碘食盐外，每周至少进食一次富含碘的海产品。

4、作息规律，别熬夜

作息规律就是该吃吃，该睡睡。当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，会使精子和卵子的质量受到影响，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致流产或影响胎宝宝脑神经发育，所以不宜疲劳受孕，孕前应该调整作息，要有充分的休息。

5、相关疾病处理好再怀孕

患传染病尚未恢复、生殖器畸形尚未矫治者建议暂缓怀孕。高龄女性，特别是40岁以上的女性，患有心血管、肝、胆、肾、胰等各系统疾病的比例会明显增加。轻者在专科医生指导下妊娠，重者应先经内科治疗，适宜妊娠时再准备受孕；经常发作的慢性阑尾炎、与妊娠相关的良性肿瘤如卵巢囊肿，考虑到妊娠期间可能手术，建议孕前治疗；精神类疾病在治疗中及治疗后短期内不适宜妊娠，需要巩固疗效后再受孕。

6、预防防妊娠并发症

年龄大本身就是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等妊娠并发症发生概率大的原因，很多女性以上了年纪就会开始发胖了，体重增加，患病的危险性就会增加，增加分娩的危险性和产后恢复的难度。所以还是建议大龄妈妈要控制住自己的体重，维持在正常的体重就可以了。