早孕黄体功能不足煲汤！早孕黄体功能不足,怎样办能保胎?！

五红汤对调理黄体功能不足有一定效果

• 第一种治疗黄体不足的方法就是用激素作补充治疗，即缺少什么激素就补充什么，这种方法的治疗效果比较直接快速；
• 第二种方法就是用药物来刺激黄体疗法，这些药物有女性激素、绒毛膜促性腺激素、克罗米芬、调经促孕丸等。此外，对于血中催乳激素太高引起的黄体功能不全则需要用降低催乳激素的药物如溴隐亭等；
• 第三种方法是采用辅助的食物治疗，也就是平时常说的食疗，多吃一些可以刺激女性体内激素的食物，有助于提高黄体功能的食物，比如黄豆糯米粥、黑豆汤、豆浆、杞子二肚汤等等。

在治疗过程中，要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，做好避孕措施，因为即使黄体功能不足，也是可以怀孕的，但是流产率非常高，所以比较好是等黄体功能调理好之后再进行备孕。

1. 1.提高免疫力：姬松茸汤中内含大量抵抗滤过性病毒的物质，可以阻止病毒和有害的物质进入人体，从而提高机体免疫力；
2. 2.改善肝功能：姬松茸对于肝脏具有保护作用，煲汤之后饮用可以改善肝功能障碍，促进肠胃的蠕动；
3. 3.降压降血糖：姬松茸煲汤的没有很多的油脂成分，因为很适合高血压和高血糖的人群食用，食用之后可以降低人体血液中的胆固醇，同时还可以降低血糖值；
4. 4.好吸收：姬松茸用来煲汤极大的保留了姬松茸内丰富的蛋白质、钾、磷等矿物质和多种维生素，可以让人体最大程度的吸取姬松茸的营养成分；
5. 5.预防心脑血管疾病：姬松茸中脂肪酸、脂肪酸、棕榈酸的量很高，可合理地消除身体血液中的废弃物，具备维护心脑血管病的功效；
6. 6.延缓癌抗肿瘤：姬松茸的主要成分是多糖类和类固醇，煲汤之后食用可直接提升免疫细胞的活性，起到抑止肿瘤细胞的生长的作用。

姬松茸用来煲汤不仅具有预防心脑血管疾病，降压降血糖，提高免疫力的作用，而且还能煲汤之后食材松软好消化，很适合牙齿和消化功能不好的中老年人食用，此外对于女性来说也是极好的，因为姬松茸煲汤还可以抑止体内黑色素的沉淀，清除体内自由基，从而起到淡斑的作用。

姬松茸的做法有很多，除了可以煲汤之外，还可以选择和辣椒直接素炒，这样也能很好的保留姬松茸本身的营养成分和口感，但是要注意姬松茸味道鲜美，在和辣椒一起素炒的时候尽量不要放入盐巴和味精，这样反而会损伤姬松茸本身鲜美爽脆的味道。

1. 1. 准备食材：姬松茸700克、尖椒5个、盐适量；
2. 2. 处理食材：准备好适量的新鲜姬松茸和辣椒，并将姬松茸切薄片，辣椒切片；
3. 3. 翻炒姬松茸：在锅中放入一匙油，并加入姬松茸翻炒；
4. 4. 起锅炒青辣椒：炒出水后起锅，用沥网把菌汁沥出来，并另加入一汤匙油翻炒青辣椒；
5. 5. 加入姬松茸：等到辣椒炒熟后加入姬松茸、盐翻炒几下就可以起锅了。

温馨提示，姬松茸的做法虽然很多，但是要注意不能和含有高脂肪类食物一起食用，两者一起食用，会降低身体对姬松茸所含有的不饱和脂肪酸的吸收，降低姬松茸所含有的营养价值，此外还不能和含高钙类物质的食物以及软甲类物质一起食用，这样会减少身体对营养物质的吸收利用。