小月子多吃什么食物对身体恢复有帮助！小月子要多吃什么才能补身体恢复得快！

小月子后要恢复好子宫和卵巢功能应该多吃鸡蛋类的高蛋白食物？小月子期间可以吃的水果有很多。建议吃香蕉，苹果，火龙果。建议看一看恶露的变化。在此期间，你不应该熬夜和感冒。同时，建议做到营养均衡。小月子期间，不要吃生冷的食物，多吃补血的食物，对身体恢复有很大帮助。平时不要熬夜。

小月子后要恢复好子宫和卵巢功能应该多吃鸡蛋类的高蛋白食物，鸡蛋含有较多的卵黄原蛋白、维生素和卵磷脂，对维持卵巢正常的内分泌功能具有重要作用，还可以调节卵巢功能和保护子宫，女性在小月子期间应该保证每天至少要吃两个鸡蛋，像鸡、鱼、肉、牛奶等食物，都是富含高蛋白质的，可以帮助身体更好的恢复。

以上是剖腹产女性产后可以多吃的食物介绍，这些食物有一个共同点就是能够促进伤口愈合。产妇可以根据自己的口味喜好选择食物类型，但是要注意月子期间饮食要全面，这样营养才全面，不能挑食或偏食，这对身体恢复不好。

总结：怎么坐小月子不落毛病？以上这7点注意事项要牢记。虽然现在的无痛技术被大力的推广，但是无痛并不是代表对身体就没有伤害，它只是手术的过程让你感受不到痛感，但是术后对身体的影响还是可想而知的。流产后身体的各大生殖器官想要恢复到正常水平都是需要时间来进行调整的。女性朋友一定要学会爱惜自己的身体。

移植失败后不需要坐月子，但还是需要休息一段时间，调理身体，因为植入的胚胎对子宫来说属于异物，即使没有着床，也是有一定的损伤，所以移植失败后要好好调理自己的身体，合理饮食，每天摄入充足的营养，另外还要多吃一些高蛋白、补气血的食物，处于子宫的恢复，还要有良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，当然保持良好的心态是非常重要的。另外，还要按时前往医院检查，确定子宫恢复的情况，减少胚胎残留组织对宫腔的刺激和损害。

小月子是孕妇人工或自然流产后到身体恢复的时间段，这期间需要女性仔细呵护。我们都知道女人在流产后的头一个月非常关键，需要好好调养，而这一段的特殊时期称之为小月子，一般来讲坐小月子的天数与孕周有关，胚胎越大那么流产后对身体的创伤越大，需要更长的时间来调养。

对于小产后回娘家会带去霉运这一封建说法，其实并不用在意，都是没有依据的，之所以会说小产后回娘家不好，主要是以下几个原因：

1、来回折腾自己，容易造成子宫伤口感染，造成二次创伤；

2、留在家中让老公照顾，能增加老公责感，还能避免尴尬；

3、减少家庭矛盾，在自己家修养能少很多不必要的烦心事儿。