卵巢功能下降怎么调理27岁_28岁暖巢功能下降！

29岁卵巢功能下降怎么办？这个词是很多女性朋友都避之不及的话题，但这个病症现在却越来越年轻化，越来越多的患者都还处于育龄阶段就不幸被确诊为“卵巢早衰”。因此不少女性朋友表示对“卵巢早衰”有所担心，尤其处于育龄阶段的女性朋友。后台也有私信留言：29岁卵巢功能下降怎么办？怎么进行调理？今天小编就来给大家详细解读，一起来看看吧！

总结：28岁卵巢功能下降怎么办？下面4点因素或是真凶，想要延缓卵巢衰退的速度，寻找出根本原因是关键点所在，女性朋友也可以从生活中入手来进行身体的调理和改善，在医生的指导下进行药物控制和调理，这样才能在最大程度上延缓衰退的趋势。最后如果有生育计划的女性朋友一定要抓紧时间，自然受孕如果不理想建议考虑试管婴儿技术助孕。

24岁出现卵巢功能下降和过度减肥、精神压力过大、内分泌失调有关。先天不足、后天伤害是卵巢功能减退的主要原因，炎症伤害、病毒感染及物理化学病理因素，如辐射、放疗、化疗、药物等病理因素会导致卵巢功能减退。卵巢功能下降还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯有关，注意饮食，保证休息充足。

卵巢功能衰退主要有两种情况，一种是病理性衰退，比如40岁之前出现的卵巢早衰；一种是生理性衰退，即到了绝经年龄（45-55岁左右），出现的卵巢功能自然衰退。你现在刚42岁，可以判定为更年期提前。

28岁卵巢功能下降怎以办？卵巢是女性朋友体内十分重要的一个器官，主要维持女性正常的生理周期，生殖功能比如卵泡的募集与发育，以及卵泡成熟与排卵，还有黄体形成和退化，以及孕育后代等等重要的作用。可见女性卵巢功能不可取代，卵巢功能的好坏决定着生活质量，可现实生活中不少女性朋友年纪轻轻卵巢功能却下降，这是为什么呢，该如何应对呢？今天来给小编来进行讲解，一起来看看吧！

总结：28岁卵巢功能下降怎么办？以上4点因素或是真凶，想要延缓卵巢衰退的速度，寻找出根本原因是关键点所在，女性朋友也可以从生活中入手来进行身体的调理和改善，在医生的指导下进行药物控制和调理，这样才能在最大程度上延缓衰退的趋势。最后如果有生育计划的女性朋友一定要抓紧时间，自然受孕如果不理想建议考虑试管婴儿技术助孕。

想要调理，首先要了解卵巢早衰的起因，才能做到对症下药：

1、精神压力太大：现在女性的压力也是比较大，长期精神压力比较大，很容易引起植物神经功能紊乱的发生，从而引起内分泌失调的发生。如果长时间得不到改善，还有可能会引起卵巢功能衰退的发生。

2、缺乏营养：女性如果在平时饮食中存在偏食或者挑食的情况，长期下去会引起营养不良或者营养缺乏的发生，自然会对卵巢的正常运行造成一定的影响，时间一长就容易引起卵巢功能减退的发生。

3、先天卵巢疾病：女性如果患有先天性卵巢疾病，也有可能会引起卵巢功能衰退的发生。比较常见的有：幼稚卵巢或无卵巢等等，都会对患者的卵巢功能的发育造成一定的影响，从而引起卵巢功能减退。

4、炎症感染：女性很容易引起炎症感染的发生，如果女性出现炎症不积极进行治疗，对卵巢激素分泌会造成一定的影响，从而引起卵巢功能衰退的发生。

5、不良习惯：女性在平时如果喜欢吸烟喝酒、长期熬夜通宵以及喜欢吃辛辣刺激性食物等等不良的习惯，这些不良的习惯会对女性的内分泌系统造成很大的影响，从而引起月经异常、卵巢功能减退的发生。

针对这些方面，我们可以这样解决：

1、解压；

2、可以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。另外，还可以在医生的指导下，服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等；

3、谨遵医嘱，在医生指导下，根据自身体内的激素水平，适量服用雌激素，服药后三个月要监测一次，有助于防治卵巢功能的衰退，严重时配合手术治疗；

4、养成良好的生活习惯和卫生习惯；

5、瑜伽调理，通过特殊的瑜伽动作和呼吸，帮助疏通女性器官的气血，促进血液循环，有助于调整荷尔蒙的分泌。