怎么提高精子存活率和精子质量

于是就问一下大家男性吃南瓜可以提高精子质量和存活率吗？吃南瓜可以提高精子质量，提高存活率，还要改善健康生活方式。我老公备孕前不健康的生活方式和压力大导致精子不活跃，在备孕期间加强了身体上的锻炼，以前不爱吃的南瓜、白洋葱和西红柿，医生说这些对精子活跃度有帮助。老公每天也会按时休息，尽量不熬夜，烟酒都没有再碰过，半年后去检查精子的活跃度提高了很多。

我和老婆现在已经结婚有6年的时候，之前和老婆还是先以事业为重，后来我们就去创业，现在事业也是稳定了。于是商量后，我和老婆下半年准备下半年的时候要个孩子，不知道我应该吃些什么食物对提高精子质量有帮助？我去医院检查的时候，说我的精子不够活跃，所以就看见说吃南瓜会很好，于是就问一下大家男性吃南瓜可以提高精子质量和存活率吗？

1. 1.根据精液质量分析标准，成年男性精液在一个小时的存活率正常参考值为50%以上，精子存活率只有百分之六说明存活率存在异常，会自然怀孕；
2. 2.对于这种情况的男性患者可以做试管婴儿，可以考虑做第二代试管婴儿，利用单精子注射技术在显微镜下选择活动、质量比较好的精子，直接注射到中，完成受精过程；
3. 3.为了提高试管成功率，建议需要在取精前详细地检查精子存活率比较低的原因，如果感染或者其他因素导致，可以适当的对症治疗，改善精子成活率，然后再做试管婴儿；
4. 4.精子存活率低做二代试管是不能保证百分百的成功的，精子百分之六存活率做试管婴儿能不能是是因人而异的。

男性精子质量不好与环境、辐射、食品、生活作息等方面有关，如果存活率低可以考虑做试管婴儿助孕，至于能不能成功还是要看患者的个人情况，成功率其实也是受多种因素影响的。

精子存活率一般是指精子里面正常存活的精子占比，如果低于一定范围就会影响到男性能否成功受孕的问题，存活率月底怀孕的几率也就越低。

什么是精子存活率

精子存活率是指提取一滴精液里面精子存活的比例，正常情况下正常精子的存活率应该是85%~90%左右，并且镜子能够定向移动，能够爬高5cm以上，畸形精子应该少于20%。

精子存活率正常值

男性的生育能力和精子质量、精子数目以及活力是成正比的，和畸形精子数成反比，如果精液检测结果精液量少于2ml，并且精子数少于6000万/ml，或者是正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，就会直接对怀孕造成影响。

精子存活率70%正不正常

精子存活率处于70%有一些偏低了，但偏低不是特别严重，通过调理是可以恢复到正常范围的，主要是通过食物或者生活上的调理来进行恢复。

精子存活率多少能怀孕

从理论上来讲哪怕精子的存活率只有百分之一也是有可能怀孕的，只要有精子活着就有成功受孕的可能，但是可能性是非常低的，所以存活率还是越高越好。

精子存活率低解决方法

精子存活率低首先要找到导致异常出现的原因，如果是生活不规律、饮食不健康等原因导致的，一定要第一时间进行调理。如果是疾病导致的，那么首先就需要治疗原发疾病，然后再通过调理生活来促使精子存活率恢复。

禁欲能否提高存活率

长期禁欲并不能提高存活率，相反还会对精子造成很大的影响，男性排精应该有一个间隔时间，不能频繁排精也不能禁欲，对身体都是没有帮助的。

精子存活率怎么查验

精子存活率主要是通过精液量、粘稠度、颜色、活动率、精子计数等方面进行检查，同时通过多方面判断精子的存活率。精子的存活率会影响到男性能否成功受孕的几率，如果存活率过低，几乎是没有成功受孕的可能的，只能通过试管婴儿来进行移植。

精子存活率计算方法

精子存活率的计算方法就是存活的精子占精子数量总和的百分比，如果存活精子的占比超过80%，就说明正常，如果低于就说明异常。