基础卵泡少怎么调理增多生活_基础卵泡少可以自然怀孕吗！

基础卵泡少怎么调理增多？基础卵泡也就是始基卵泡，从胚胎时期卵巢中就有始基卵泡，是由一个和菱形或扁平细胞组成的，它的数量能够影响成熟卵泡的数量，也就会影响受孕的几率，因此很多女性都都比较注重基础卵泡的数量。在日常生活中，我们可以通过以下饮食来调理身体，以促使基础卵泡数量增多：

试管婴儿如果出现卵泡少的情况，要根据具体原因分析，如果是卵巢功能下降，目前没有明确的手段能逆转这一趋势的，建议的就是尽快满足生育计划，如果卵巢储备正常，在促排过程提示卵泡少，考虑卵巢低反应可能，可以考虑更换促排方案。

卵泡少调理方法

对于卵巢功能不好的女性，试管卵泡少调整促排方案的同时也可以通过食疗进行，以下三类食物对于调理卵泡少有很好的作用：

1、含锌食物

多吃富锌食物，锌对提高受孕能力有一定的好处，更有助于提高卵子的质量。多吃植物性含锌的食物，比如一些生活比较常见的豆类食物，花生小米都可以。

2、动物脂肪

动物脂肪中也有很好的成分可以促进卵子的质量，比如牛肉、鸡肝、蛋类等。

3、雌激素高的食物

可以多食用含雌激素高的食物，例如豆制品、蜂王浆、鱼肉等，以促进卵泡的发育。

试管基础卵泡少只有3个通过饮食或是药物调理，通常是可以增加卵泡数据，调理的同时也要注意适当的休息，生活规律，适当的增加营养，锻炼身体，这样更有利于卵泡的生长发育。