卵巢功能怎么调理改善_！

卵巢功能减退怎么调理？怎么办怎么调理？卵巢功能衰退怎么调理比较好？需要规避在日常生活中能引起卵巢早衰的各种因素，如戒烟、远离二手烟，放松心情、保持乐观心态，规律作息，保证充足的睡眠，营养均衡，多吃蔬菜水果，适当的运动，等等，这些都有助于保护卵巢。

那么，卵巢功能衰退中医怎么调理治愈？中医认为可以服用具有养血调经作用的千年经典调经名方——四物汤，别看只有四味中药组成，但是其组方精准，效如桴鼓。四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄等四味中药，按君臣佐使的组方原则组成。其中熟地养阴血，补肾填精，为补血要药，为君药。当归为补血良药，兼具活血作用，且为妇科调经要药，用为臣药。佐以白芍养血益阴，川芎活血行气。四药合用，血虚得补，血滞得行，补而不滞，温而不燥，滋而不腻，因此是调补月经之良方。

卵巢功能衰退无论是病理性的还是生理性的，卵巢功能一旦出现衰退，排卵和雌孕激素分泌必然受到影响，容易引起一系列生理及心理上的不适，包括失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、烦躁易怒等症状。中医讲，肾主生殖，卵巢功能是通过补肾来调养的。

一般正常的女性是会在49岁才出现绝经的，有的女性在45岁甚至在40岁就出现了绝经，就是我们所说的卵巢早衰。卵巢早衰对于女性的伤害较大，会让人提前变衰老，对于想要生育的人来说几率大大降低。那么45岁卵巢功能衰退怎么调理才最科学？

卵巢功能衰退主要有两种情况，一种是病理性衰退，比如40岁之前出现的卵巢早衰；一种是生理性衰退，即到了绝经年龄（45-55岁左右），出现的卵巢功能自然衰退。你现在刚42岁，可以判定为更年期提前。

使用 DHEA 后雄激素水平升高，卵泡数量增多，卵子、胚胎质量得到改善，妊娠率提高。据统计，世界上大约 1/3的生殖中心使用 DHEA 改善卵巢储备功能下降女性的妊娠结局，可作为不孕病人提高卵子质量的首选保健品。

一要加强饮食营养，保证气血充足。多吃黑豆、大豆等豆制品以补充植物雌激素；常摄入奶制品，适量鱼、虾等高蛋白食物；另外维生素e也有助于提高卵巢的功能，卵巢功能早衰,表现为体内促性腺激素水平增高而雌激素水平很低；平衡膳食,合理摄取营养,注重饮食调理，多吃五谷杂粮、牛蒡等富含植物雌激素的食物，辅以食疗,如平时多吃山药,核桃,猪肾这些食物补补；

卵巢早衰，指的是卵巢内的卵泡已经消耗殆尽，停经年龄早于四十岁。虽然卵巢早衰不会威胁生命，但它是一种不可复原的疾病。对卵巢早衰的治疗，现代医学通常运用雌孕激素周期性替代治疗，但效果均不佳。

1.日常生活中应该多吃些谷类食物；

2.禁忌过食过多刺激性食物；

3.要学会保持长期心情愉快；

4.适当体育锻炼。