男性备孕吃什么药！男人备孕吃什么药补精活力比较好！

男性备孕孩吃什么药？备孕男性吃什么精子强？男性备孕营养补充3大注意事项记得收藏。随着人们健康观念的提升，大家也都意识到想生出健康可爱的宝宝，科学的备孕是非常有必要的。而备孕，并不单单指女性，男性也是要备孕的。今天就和大家聊聊备孕男性吃什么精子强？男性备孕营养补充7大注意事项记得收藏。

下面就是备孕男性吃什么精子强？男性备孕营养补充3大注意事项记得收藏的全部内容了。综上所述，备孕男性补充下面5种可以达到精子强的效果，但男性备孕营养补充3大注意事项要多加注意，建议可以咨询专业人士根据自己的实际情况制定备孕方案。

男性的精子有两种，分别是x精子和y精子，如果x精子和女性的卵子结合，那么就会生下一个男宝，如果是y精子和女性的卵子结合，就会生下一个女宝。很多男性都想让y精子的数量增加，其实可以通过饮食的改变做到这一点。

能增加y精子的食物

综上所述，保持健康的饮食习惯，多吃富含蛋白质和精氨酸的食物，就能增加精子的数量。其实都一样，建议备孕的宝妈宝爸们放平心态，不用太在意宝宝的男的女的，只要宝宝健康就好。

1.富含蛋白质的食物，优质的蛋白质是精液构成精液的主要物质，如瘦肉、鱼虾、牛肉、蛋类、猪脊髓、豆制品等；

2.富含精氨酸的食物，精氨酸是精子的必要成分，如果想增加y精子，那么精氨酸是必不可少的，一般有黑鱼、鳝鱼、瘦肉、蹄筋、参、豆制品等；

3.多补充维生素，维生素可以为y精子提供原料，促成精子的生成，比如豆类、胡桃仁、贝类、牛乳、动物肝等。