坐月子期间是否真的禁吃十大水果_坐月子是不是不能吃水果！

女性在哺乳期间需要注意的事项有很多。俗话说，病从口入。如果饮食不注意，不仅会给身体带来不良影响，还会给宝宝带来麻烦。下面我就来给大家介绍一下坐月子期间禁止吃的十大水果有哪些。

坐月子禁吃十大水果

1. 梨

梨性凉，不适合孕妇食用。同时，患有大便腹泻的孕妇不能吃梨，因为会导致腹泻更加严重。一般来说，吃它对妈妈和宝宝的健康都没有好处。

2.石榴

如果坐月子期间吃大量石榴，很容易引起上火、便秘等。而且由于石榴性寒，味酸甘，空腹吃会对胃粘膜造成一定的刺激，患有胃炎和胃溃疡的患者也可能会出现胃部不适。

3、火龙果

火龙果也是一种含糖量较高的水果。过量使用可能会导致血糖升高，不利于血糖控制。而且，坐月子后体重减轻的女性不宜食用，因为火龙果会增加能量摄入，引起肥胖症状。

4.西瓜

西瓜属于寒性食物，非常不适合孕妇吃，尤其是冰镇西瓜。吃了可能会引起便秘，也可能通过母乳传染给新生儿，造成新生儿便秘、腹泻。还会造成寒气过盛，损伤脾胃。

5. 红毛丹

铅是一种热带水果。虽然它营养丰富，味道独特，但容易上火，据说还含有一种阻碍牛奶合成的成分。虽然影响不会很大，但还是要少吃、慎吃。

6.山楂

山楂具有活血化瘀的功效。对于产后妈妈，尤其是剖腹产的妈妈来说，吃山楂不利于伤口的恢复。

7. 葡萄柚

虽然柚子的营养价值很高，产后妈妈们可以适量吃，但一般不建议食用，主要是柚子吃多了对身体不好。毕竟，你在坐月子期间很虚弱。

8.龙眼

吃桂圆容易上火，所以坐月子期间比较好不要吃，因为吃桂圆后，宝宝和奶水也可能会上火。

9. 杏子

杏属温性水果，食用后可增加体内热量。一次吃得太多，会使体内热气过多，不能及时排除，导致口干、咽干、口腔溃疡等内热症状。这可能会通过母乳传染给新生儿，这对和婴儿的健康都是不利的。

10.山竹

并不是所有妈妈坐月子时都不能吃山竹，但体质太弱、患有高血糖、糖尿病的女性不宜吃山竹。健康的女性吃山竹没有问题。但必须适度。

概括

坐月子期间不能吃生冷的水果。如果吃了寒性水果，就会引起宫寒、子宫出血过多、疼痛，日后就会出现痛经的症状。梨、葡萄、猕猴桃、香蕉等不能吃。这些水果性寒，容易引起宫寒。如果这段时间吃太多寒性水果，很容易引起剧烈的胃痛。