高龄孕妇要注意什么吃什么好_高龄孕妇需要做些什么准备！

糖尿病孕妇便秘要注意什么

高龄女性在移植后一定要注意身体的调理，特别是在饮食上，既要保障营养摄入均衡，也不要进行大补，容易导致身体负担的。同时一定要多吃蛋白质和蔬菜水果，利于身体的恢复。

今年40岁，和老公要了个二胎，现在怀孕5个月了，我体重偏胖，前段时间去医院检查医生说有妊娠糖尿病，血压也偏高，现在有点慌了，妊娠糖尿病对宝宝有什么影响吗？平时要注意什么？生产后妊娠糖尿病是不是就会消失呀？还是说会一直跟在身上了？

香蕉就更不用说了，是大家都公认的通便水果。一般出现便秘情况的时候，轻度的时候吃几次香蕉就会得到很大改善，症状严重的时候连续吃几天香蕉也能得到很好的改善效果。但是要注意的是一定要吃成熟的香蕉，才能起到通便效果，选择青皮香蕉反而会导致便秘。

怀孕六周了，最近老是便秘，想拉拉不出来，就很难受，好烦啊，各位姐妹们孕期有没有便秘过？有的姐妹帮个忙啊，怎么解决的啊？怎么才能缓解这个便秘？吃点什么有帮助？有没有什么可以立刻生效的？吃水果好还是吃药好呢？哪个比较有效还容易消化呢？

高龄妇女二代试管移植之后在饮食上一定要讲究，不光要营养均衡的摄入，还应该多注意清淡。特别需要补充的就是蛋白质，像是豆类食物、牛奶、鸡蛋、鱼汤等都是富含丰富蛋白质的食物，在移植后多吃这类食物有利于身体的恢复。当然，营养的补充也不能太多，禁忌大补，这样是会对患者造成身体负担的。除此之外，在饮食上还应该多多吃一点蔬菜水果，能够帮助消化和代谢，对于身体是非常好的。

妊娠糖尿病注意事项：

1、妊娠期糖尿病患者的饮食要注意合理的搭配，早餐要保证碳水化合物的摄入，比较好是从豆类、谷物等里面摄取，还要补充足够的膳食纤维，但是需要避免摄入高脂肪、高糖分的食物，喝水尽量的避免喝饮料。

2、运动可以帮助妊娠期糖尿病患者控制血糖，但要选择最适合自身的运动方式，这样还能促进胰岛素的效果，过激的运动是不可取的，对身体和胎儿都可能造成不好的影响。

3、妊娠期血糖过高不利于胎儿的健康，孕妇容易出现大大小小的问题，严重的会危及到自身和胎儿的生命，因此需要定期的去医院检查血糖的变化情况

4、糖尿病患者需要通过使用药物来控制病情，但妊娠期糖尿病患者在药物的选择上需要更加的谨慎，口服的降糖药物容易对胎儿造成影响，所以比较好是在医生的指导下正确的使用胰岛素。

得妊娠糖尿病的原因：

1、女性在怀孕后由于腹中胎儿需要大量的能量，所以自己体内在短时间内需要足够的葡萄糖才能满足胎儿的发育，而大量的摄入糖分后就容易让血糖升高。

2、在怀孕期间由于肾脏滤过血液的流量会有所增加，这带动了肾小球滤过率也被迫增加，但是肾小管对糖的重新吸收利用不会相应增加，因此会导致过多的糖类从尿液中排出，就导致糖尿病的出现。

3、在怀孕后自己体内内的雌激素以及孕激素都会提高，而这两个激素都会导致身体对葡萄糖的增加利用，进而刺激到葡萄糖的生成，导致血糖的升高，糖尿病的出现。

4、盲目的让孕妇补充食物，从而导致孕妇摄入的能量过多，而过多的葡萄糖除了会转化成脂肪储存起来，还会导致血糖升高，引发糖尿病。

妊娠糖尿病对宝宝的影响：

1、如果没有将血糖控制在正常范围内，可能会发生巨大儿。

2、孕期糖尿病不给与控制，宝宝在儿童时期患上糖尿病的几率就会有所增加。

3、孕期糖尿病严重者甚至有些会让新生儿出现中毒以及呼吸综合症等症状。