黄体功能不足吃什么食物可以补充(黄体功能不太好吃什么补)

吃大豆可以改善女性黄体功能不足的情况食物搭配方法？黄体功能不足在日常生活中应该注意情绪调节、合理作息，在饮食上可以多吃富含大豆黄体酮的食物和甜食。黄体功能不足会导致孕酮分泌不足、子宫内膜不能及时转化，在试管婴儿移植后，胚胎难以顺利着床，从而引起试管移植失败，在临床上通常是通过激素补充、药物刺激、黄体酮阴道栓剂来调节。

• 第一种治疗黄体不足的方法就是用激素作补充治疗，即缺少什么激素就补充什么，这种方法的治疗效果比较直接快速；
• 第二种方法就是用药物来刺激黄体疗法，这些药物有女性激素、绒毛膜促性腺激素、克罗米芬、调经促孕丸等。此外，对于血中催乳激素太高引起的黄体功能不全则需要用降低催乳激素的药物如溴隐亭等；
• 第三种方法是采用辅助的食物治疗，也就是平时常说的食疗，多吃一些可以刺激女性体内激素的食物，有助于提高黄体功能的食物，比如黄豆糯米粥、黑豆汤、豆浆、杞子二肚汤等等。

在治疗过程中，要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，做好避孕措施，因为即使黄体功能不足，也是可以怀孕的，但是流产率非常高，所以比较好是等黄体功能调理好之后再进行备孕。

如果甲状腺功能正常，只是促甲状腺激素的水平增高，这是属于亚临床甲减，医生都会建议先定时复查，然后根据孕妇的病症情况让服用优甲乐。但是平常生活中下孕妇tsh值轻微偏高，是比较正常的，可能是因为身体缺碘导致的。一般孕妇只需要调整饮食习惯，多补充碘，以达到调理身体的效果，让身体恢复正常。平常我们可以通过以下方式来缓解治疗tsh值偏高：

1.多补充蛋白质：孕妇tsh值偏高应该多补充蛋白质，一般是每个人每天的蛋白质摄入质量在3两以上，才能维持人体蛋白质平衡，平时需要供给足量的蛋白质，改善病情；

2.忌选食物：tsh值偏高的孕妇严禁各种甲状腺肿的食物，比如卷心菜、木薯、核桃等，胆固醇和脂肪高的食物也严禁食用，比如奶油、动物内脏、杏仁、芝麻酱等；

3.比较合适的食物：孕期tsh值偏高可能是因为缺碘引起的甲减，可以适量食用海带、紫菜等，补充蛋白质可以选用蛋类、各种肉类、鱼类等，还有各种蔬菜和新鲜水果也是必要的。

备孕期间注意去医院定时检查tsh值是否在正常范围内，而怀孕期间tsh值轻微偏高是比较正常的，女性可以通过改变饮食结构来改善tsh值的升高，但是tsh值比较高了，就需要马上去医院咨询医生并做进一步检查。

除了要注意tsh值，黄体功能也是需要我们重点关注的一个东西，黄体功能不足会导致卵泡发育不良的情况，也会引起女性先兆流产的现象，所以平时我们要从各个方面来注意并避免：

1.饮食上可以多吃一些豆制品来补充黄体功能，并且还要多吃富含雌激素的食物，比如黄豆浆、红薯、山药等。这些食物都可以帮助女性补充黄体酮；

2.在孕期医生一般会建议口服黄体酮或者肌肉注射黄体酮来调整黄体功能不足，并注意怀孕期间注意卧床休息，并且要定时检查。