剖腹产月子可以吃白萝卜吗(剖腹产坐月子能不能吃白萝卜)

剖腹产坐月子期间吃鸽子分公母吗

除了顺产和剖腹产的女性都不可以吃冷的水果以外，产妇在月子期间比较好不要吃从冰箱直接拿出来的食物，否则容易引起消化不良或者拉腹部。

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Q：月子期间吃水果需要用热水烫吗？

坐月子是女性生产完之后要经历很重要的一个阶段，月子餐也是坐月子最重要的部分，月子餐吃的好的话，产妇的身体能够恢复的更快，也不会落下月子病，而且对于要母乳喂养的女性来说，是可以帮助催乳的，让宝宝能够有更多的母乳喝，所以产妇在月子里可以吃以下菜品：

1.乌鸡白凤汤：将乌鸡切块洗净，放入锅中，然后加入姜片葱段和水，大火煮开之后小火炖煮一小时，出锅前加盐调味即可；

2.鲫鱼娃娃菜：把鲫鱼处理干净后，起锅烧油，放入鲫鱼煎制，煎到两面金黄后就可以加入开水了，炖煮开之后加入娃娃菜，再煮五分钟，调味之后即可出锅；

3.莲藕排骨汤：莲藕洗干净后切块，排骨切成小块后洗净，放入锅中焯水，然后捞出洗净备用，重新把排骨放入锅中，加水，等到水开之后加入藕炖煮半小时，调味后即可出锅。

女性在坐月子的时候吃月子餐时，一定要注意，饮食里面不能添加花椒等调味品，否则对于女性的产后恢复会有所影响。而且想要下奶的话，一定要多喝汤，但是也要吃肉，不然营养是不能完全的吸收的。

豆腐含有丰富的蛋白质和营养物质，并且蛋白质还是优质的植物蛋白，对于剖腹产的女性来说，对于伤口愈合是很有帮助的，而且豆腐还能够帮助通气，剖腹产的女性产后肠胃功能都不太好，所以说剖腹产的女性可以吃豆腐，如果说想要吃豆腐的话，可以了解一下产妇吃豆腐有以下好处：

1.豆腐能够促进女性的伤口愈合，还能帮助女性提高免疫力，对于女性产后恢复来说，是个很不错的选择；

2.豆腐里面含有丰富的蛋白质，维生素，并且种类是非常多样的，能够帮助女性补充身体所需要的营养物质，多方面需求都能满足；

3.最后豆腐还是一种比较低热量的食物，对于产后的女性来说，既能补充营养，还能帮助减肥，对于产后身材恢复也是有好处的。

女性产后吃豆腐其实是很不错的，不过要注意豆腐的种类，不能吃有石膏和卤水的，这样才不会对女性的身体造成影响，如果说女性产后想吃豆腐的话，选择对了种类也是不用担心的。