备孕期排卵后需要注意什么！备孕排卵后饮食禁忌！

那么试管备孕期间男性需要注意什么，本人35岁，2019怀孕9周停胎，住院药物流产。2020年11月备孕，做免疫等全套检查，其中抗β略高，狼疮有个值临界，一个月后复查一切正常。2025年同房自然受孕，到医院查了三次hcg和孕酮，翻倍正常，但孕酮低。服用达芙通和注射黄体酮后孕酮升为25。 医生建议十天后B超查胎心胎芽。 请问我这种情况是否需要查保胎全项？孕期需要注意什么？

在备孕期间服用儿童钙片在饮食方面也没有什么特别注意的。只是在备孕期间饮食一定要营养均衡，忌辛辣刺激的食物，可以多吃点富含丰富钙元素的食物，比如豆制品、牛奶、瘦肉、鱼、虾等等。除此之外，还有别的需要注意的地方，如：一般是在受孕前的两个月就应该开始服用儿童钙片，持续3-4个月比较好，中途不要断药，在漏服的情况下，一定要进行及时的补充。同时对于儿童钙片的服用方式上，一定不要空腹服用，在饭后一到一个半小时内服用是比较好的，饭后胃酸的刺激下能够帮助其吸收药效。

在进行检查的时候比较好是禁欲一周左右。要知道男性比较好的精液就是在早期，如果在检查的时候进行性行为，可以会将最优质的精液排出，进行检查的时候就不能搜集更好的精液，这样进行检查的时候，就容易导致男性的精液检查结果出现偏差，就会影响医生的判断。

精液质量检测的注意事项

1. 1.要注意个人卫生，如果细菌在生殖器繁殖过多，在进行取精的时候很容易造成精子的质量受到影响，检测的结果也会出现问题；
2. 2.在取精过后要将精子放在指定的容器中，不要使用普通的安全套进行承载标本，这样容易造成精子受到污染；
3. 3.取完精液的时候，要及时的送入试验室内，避免外界的因素影响精子的质量，导致检查结果出现异常；
4. 4.检查的时候注意饮食清淡，过于油腻的食物，也会影响精液的质量，造成精液检查有异常。

在饮食方面少吃腌制类食品、含过氧脂质的食物、高糖食物等，由于高龄女性在备孕期间要比其他女性备孕更加注重调理身体状况。要做好日常的饮食安排，这样才会更容易的受孕，所以建议各位高龄的女性在备孕期间有以下几种饮食是不可以吃的，这样会导致女性的受孕几率变小。

高龄备孕饮食禁忌

1. 1. 腌制类食品：腌制类的食物在过程中会加入很多的盐，所以盐分中是含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，就会有可能形成亚硝酸胺等特殊物质；
2. 2. 霉变类的食物：比如说粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素；
3. 3. 含有过氧的食物：油炸的食物或者是饼干等存放过久就会产生过氧脂质，这种过氧化物会对人体有害；
4. 4. 高糖食物：在孕前要合理的控制饮食，不能够摄入过高的糖分，主要是为了避免造成妊娠期糖尿病、巨大儿等多种并发症；
5. 5. 温补食材：在怀孕前是没有任何的必要大补，如圆肉、阿胶、人参、当归等，除非是体质偏弱的人群是可以的。

根据你的描述，高龄女性在饮食方面是需要作出改变，有的是并不适合高龄女性在备孕期间吃的，比如说腌制类食品、霉变类的食物、含有过氧的食物等，这些都是不可以的，所以建议女性在备孕期间，一定要多多的注意饮食的习惯，适当的忌口，增加受孕的几率。

高龄备孕的方法

5、适当运动

高龄备孕期间，需要运动这个是必不可少的，要进行有规律的体育锻炼不仅能够促进女性体内的激素搭配，还可以避免怀孕早期发生流产的现象。

1、孕前检查

婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段就需要做好孕检。因为孕检是可以及时的排除遗传性的疾病，能够了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做好指导。

2、补充叶酸

叶酸对怀孕的重要性是越来越重要，建议女性在孕前的三个月就需要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中主要的作用就是有助于预防胎儿的先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

3、改掉不良的生活习惯

男性经常性的熬夜会促使精子的质量会明显的下降，并且容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也是会影响卵子的质量。

4、饮食注意

建议备孕期间不要大补、要吃的清淡、适当的补充蛋白质和胶原以及多吃富含维生素E的食物，女性在备孕期间不要过多的大补，会导致补的过头，体质弱的女性是可以进行补的。