绝经期fsh是多少正常？绝经期fsh正常值？

请问绝经期雌激素6项指标是多少正常？我已经52岁了，好像进入绝经期已经两年了，太多跟我一样年龄的女性大多数已经绝经了，最近感觉有点潮热，一天比一天严重，想去做一下检查。请问绝经期雌激素6项指标是多少正常？我想过几天去医院再检查一下，总感觉这也有毛病那也有不舒服。知道的姐妹，可以说一下吗？

高龄女性调整心态有助于推迟绝经，因为良好的心态可以调整体内的激素水平，心态越年轻，看起来也就会比同龄人年轻，更有利于延缓衰老。除此之外，保持一个充足的睡眠也是很有必要的，因为睡眠不足，身体的各个器官也会受影响，会加速绝经的时间，所以平时一定要养成良好的作息时间，身体器官得到休息，才能更好的运行，达到延缓衰老的效果。

避免绝经的方法如下：

1. 1.爱护身体：调节好个人的心态，多加关心自己的心态，用一种积极的心态看待身体，这样才能帮助自己拥有健康；
2. 2.规律运动：每天保持规律的运动和锻炼的习惯可以达到延缓衰老的目的，还可以帮助女性远离各种疾病；
3. 3.注意情绪：心态健康的人更加健康，所以大家面对绝经问题的时候保持一个积极的心态，用积极健康的人生态度去面对身体的变化；
4. 4.注意饮食：饮食会直接影响到女性的身体健康，继而对绝经造成一定的影响，多吃一些含有雌性激素的食物。

amh的数值会根据女性的年龄增长变的越来越低，虽然amh是常用来评估女性卵巢功能的一个检查，但有些原因可能会影响amh的水平，因此在检查前要尽量避免这些，争取做到检查结果准确，影响amh水平的原因有如下：

1.年龄原因，amh与年龄呈负相关作用，女性年龄越大相对的amh水平就会越低；

2.其他原因，吸烟、维生素D水平、肥胖等都会使AMH水平处在较低的水平；

3.疾病因素，有卵巢综合征的患者，amh水平会比一般人升高2-3倍。

一般来讲，amh正常数值是根据每一位女性的年龄来规定的，年龄在30岁以下的数值在2.5~6.3；31~35岁左右的1.88~6.08；36~40岁在1.71~5.3；41~45岁参考值在0.78~3.56；46~50岁在0.76~2.8之间,这就是关于amh值在各个阶段的常规指标。