通草对产妇有什么作用！产妇用通草一次用量多少！

对产妇有促进泌乳的作用，通草具有行气通乳的作用，一般都是用来治疗乳汁不通或乳汁稀而薄，而鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，汁水丰富，食用后能够为产妇补充一定的营养物质，所以对于通乳是有促进作用的。其次，通草要避免和母鸡来煲汤的，因为母鸡体内含有雌激素的，这样对于乳汁的分泌是有不良影响的，如果用鸡的话，可以用公鸡的。这样才可以有很好的效果的，具体的用量可以到药店咨询。

产妇哺乳期气血不足奶水少可以和猪蹄黄豆汤、骨头海带汤来帮助下奶，主要是要选择高营养和高蛋白质的食物，而且同种食物固体的和汤类的相比，汤类食物会比固体的营养更高，更容易帮助下奶，因此在哺乳期产妇的食物应该首先以汤为主。

哺乳期能下奶的汤

1. 1.通草鲫鱼汤：通草作为一种中药材，对于下奶具有很好的作用，喝的时候，每天两次，连着喝一周左右，还能给孕妇身体补充营养；
2. 2.猪蹄黄豆汤：猪蹄中富含很多的蛋白质、脂肪、胶原蛋白等人体所需的物质，并且包含了一些人体需要的微量元素，对与孕妇下奶有很好的帮助；
3. 3.骨头海带汤：猪骨头除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、胶原蛋白等有利于身体的恢复，而且海带还能够帮助肠胃蠕动，二者对于产妇都有很好的作用；
4. 4.猪肝花生汤：花生种微量元素含量和种类都特别多，并且猪肝还能养肝明目，补气健脾，能够很好的催乳。

很多女性在产后都会持续一段时间的进补，随着身体的逐渐恢复如何更快下奶，能够满足婴儿哺乳期需求成为了妈妈们优先考虑的问题，今天本文就为大家带来了8大催乳汤做法介绍，让你不再担心这类问题。

哺乳期孕妈必备的产后催乳汤大全

很多有志于用母乳来喂养宝宝的妈妈们，最头疼的事莫过于解决奶水分泌不足的问题，而针对此类方法很多人都有着自己特别的催乳方法，如喝催乳汤、按摩催乳、中药催乳等等，而今天这里带给大家的是8种产妇崔乳汤，如下：

通草鲫鱼催乳汤

通草搭配鲫鱼，搭配了中药通草，这道鲫鱼催乳汤做法简单，非常受欢迎。通草是一剂很好用的通气下乳药材，鲫鱼也具有利水、通乳的功效，两者搭配在一起熬汤和不仅能够提高催乳效果，还能帮助产后孕妇身体的恢复。

丝瓜仁鲢鱼催乳汤

原料包括丝瓜仁和活鲢鱼，做法简单，将鲢鱼和丝瓜仁处理干净后一同熬煮成汤。丝瓜仁有着催乳的作用，鲢鱼能够帮助产妇补虚理气和通乳，因此这道催乳汤尤其对于一些因为血虚引起的少奶有一定效果。

通草猪蹄催乳汤

通草搭配一些食材做汤用的比较广泛，这道通草猪蹄汤需要用到新鲜猪蹄1只、通草3克，处理干净后一起炖汤喝。喝催乳汤的时间也有讲究，拿这道来说需要每天喝2次，连续喝3-5天。

猪骨催乳汤

猪骨本身就具有补气、补血、生乳的作用，熬制成汤时可加一些通草，这样做出来的催乳汤的效果更佳。

木瓜花生大枣汤

木瓜、花生、大枣这三种食材都有着很好的催乳功效，对于一些因为产后乳汁不足，喂养宝宝时缺乳汁问题的妇女来说，是增加乳汁必不可少的一道催乳汤，三种食材搭配对增加乳汁有显著效用。

黄芪炖鸡汤

算得上是一道催乳中药方子，其中的原料包括有黄芪、枸杞、红枣、母鸡、葱、生姜盐、米酒等，黄芪具有补气生血而化生乳汁的效果，这道汤剂在民间常用于治疗产后乳汁缺少。

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼可谓是产妇催乳汤中常用到的一道食材，鲫鱼本身营养丰富，有着非常好的催乳作用，而搭配豆腐的话对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

醪糟鸡蛋汤

醪糟鸡蛋汤适合产后喝，不仅具有下奶的功效，类似于生化汤，还能起到帮助产妇收缩子宫、促进恶露排出，因为具有护胃的效果，能提高妈妈食欲，从而保证气血充足。