46岁高龄备孕成功经验,46岁备孕应该注意什么！

高龄备孕是一件很难的事，但是现实生活也确实有高龄女性成功生子的案例。我有一个小姨就是46岁生的二胎，在和她聊天的过程中，我有了解到，为了生这个孩子，她们主要做了三件事，一是备孕检查、二是运动、三是改不不良习惯。

高龄女性想要怀孕生子要多运动

她在45岁打算生二胎的时候，做的最重要的一件事就是去医院检查，看自己身体还有没有生产的条件，可喜可贺的事，虽然她已经46岁了，但是她的身体机能还保持比较年轻的一个状态，因此还有生孩子的可能。

然后在聊天中我了解到，她一直有运动的习惯，从28岁之后就坚持晨跑以及做瑜伽，一直没有停过，这导致她的身体素质比同龄人更好，身体状态更年轻。最后一个关键就是她为了生这个孩子改掉了很多不良习惯，按时吃饭、按时睡觉，也让小姨夫戒烟戒酒。

网友分享高龄备孕成功的经验

高龄备孕对于很多人来说都很困难，但是通过对成功怀孕女性的调查中我们发现，高龄备孕成功不是偶然，有很多的方式方法可以增加高龄备孕成功的经验，对于高龄想要生孩子的人来说，这些方式方法都有借鉴意义。

内分泌正常更容易备孕

其实很多高龄怀孕的女性都有共通之处，平时可以多上网了解，下面分享一些网友高龄备孕成功的经验。

• 1网友一：我在37岁的时候成功备孕，在备孕之前我有专门找内分泌调理的医生助孕调理身体，在调理好之后我才开始备孕；
• 2网友二：在做孕前检查的时候医生说我身体素质还行，但是备孕了一年都没有怀孕，后来在我朋友的推荐下，我做了排卵监测，然后我和我老公在排卵日的前后同房，成功怀孕；
• 3网友三：我在39岁的时候备孕，40岁生了个小棉袄。可能是有一个孩子的原因，这一次的备孕我和我老公遵循顺其自然的原则，所以备孕这段时间我的情绪一直很稳定。

高龄生孩子很困难不仅体现备孕上，还体现在怀孕的过程中。就生育年龄看上35岁就算高龄，这个时候女性的生殖功能已经减弱，强行要孩子其实比较危险，如果40多岁备孕生子其实算超高龄，怀孕后危险会成倍增加。

人在上了一定的年纪后就容易感到孤独，现在有很多家庭的女性在45、46岁备孕生孩子，但是对于这些人来说，这个时候备孕生子年纪很大了，如果没有一些特殊的方法很难备孕成功，所以建议高龄想要生孩子的家庭可以多借鉴本人高龄生子的经验。

高龄女性生孩子很艰难