产前抑郁症免费自测表分享？产前抑郁自测表20题？
作者：全民健康网 时间：2025-01-21 浏览：47
产前抑郁对于孕妈妈的影响是非常大的，危害也是非常可怕的，所以建议大家平时要多关注孕妈妈的情绪，多陪伴孕妇，这样才能够避免孕妈妈胡思乱想，进而出现抑郁的情况。产前抑郁的这种情况一般都发生在怀孕初期的女性身上，家人一旦发现孕妇的情绪有问题，或者有抑郁倾向，那么就一定要及时到孕妈妈到医院进行心理疏导和治疗，避免出现不良后果。
孕期非常容易哭是抑郁的典型症状之一
产前抑郁其实也是非常常见的，由于这种不好的情绪会影响到胎儿的生长发育，所以建议孕妈妈们在怀孕的时候多关注自己的情绪，如果经常出现焦虑、爱生气、爱哭的情况，那么就要引起重视了。大家可以通过自身的症状来进行自测，下面就为大家详细介绍一次产前抑郁自测表。
| 序号 | 名称 | 具体方法 |
| 1 | 情绪低落 | 孕妇经常感到非常郁闷，对于周围的事物、环境都提不起兴趣，并且经常出现悲观、失望、沮丧的心情，而且非常爱哭，这就是非常典型的产前抑郁的症状表现 |
| 2 | 记忆力下降 | 女性在怀孕之后会受到体内激素的影响，进而出现记忆力下降的情况，刚做过的事情很快就遗忘了，会导致孕妇没有自信心 |
| 3 | 脾气暴躁 | 孕妇如果经常出现大声吵闹、脾气暴躁、出手打人或者是骂人的情况时，严重的甚至还会出现幻觉、幻听，这种情况也是产前抑郁的表现 |
| 4 | 厌食 | 孕妇在怀孕之后出现食欲不振的情况是比较常见的，但是如果出现了厌食、恶心呕吐，严重的甚至是绝食的话，就要引起重视了，很可能就是抑郁症所导致的 |
| 5 | 睡眠困难 | 孕妇如果患上了产前抑郁，在睡眠方面也是会出现问题的，出现睡眠质量变差、睡眠困难或者是睡眠过多的情况出现 |
| 6 | 不愿和人说话 | 如果孕妇突然变得非常沉默寡言，不愿意和本人交流的话，那么就很可能是患上了产前抑郁 |
| 7 | 害怕独处 | 越是接近预产期，孕妇就会越是害怕自己独处，有非常严重的依赖性，这也是产前抑郁的症状和表现 |
| 8 | 自残自杀 | 对于产前抑郁比较严重的孕妇来说，还可能会做出伤害自己的行为，甚至是出现自杀的念头和行为 |
总而言之，当孕妇患上产前抑郁之后整个情绪就会出现非常大的变化，家人们平时要多关心和照顾孕妇，这样才能够避免孕妇患上产前抑郁。另外，如果对照来看符合上述症状超过6条的，就一定要及时到医院就医。
产前抑郁主要就是指女性从怀孕到生产整个孕期，因为体内激素水平的变化以及自身情绪的改变而导致的。产前抑郁和抑郁症的症状其实是差不多的，会表现为情绪非常低落、脾气暴躁、睡眠质量不佳，严重的甚至还会出现自残、自杀等情况。目前针对产前抑郁有专门的自测表，有相关需求的孕妈妈都可以免费自测一下，看看自己是否存在抑郁倾向。
孕前抑郁大多是女性体内激素水平变化所导致的
