高龄妇女如何备孕二胎！高龄成功备孕二胎经验！

高龄产妇如何备孕二胎，高龄产妇如何才能备孕二胎成功？二胎和三胎政策的放开和晚婚晚育的大力推崇，如今高龄生育的产妇数量是越来越多了。虽然有一部分高龄的女性可以尝试备孕成功，当你处于35岁下面的高龄状态，怀孕到分娩还是会有一些风险的。

随着国家三胎政策的放开，很多家庭开始备孕三胎，其中很多都是高龄女性。算算国家开放二孩政策的时间，当时的二胎妈妈的年龄普遍将近35岁。如果照这样推算，三胎妈妈中高龄产妇的比例相当高。随着年龄的增长，生育的风险也在提升。高龄想生三胎如何备孕？下面这份最全攻略值得收藏！

高龄女性备孕二胎需要做全面的检查，因为高龄可能优生率比较低，如果检查没有问题，那就只需要考虑如何提高的受孕几率这个问题了。下面是一个姐妹分享的关于高龄备孕二胎双胎成功的经验：

1、让专业医生帮你准确评估自己的身体情况，看是否还能再孕；

2、夫妻双方做好孕前检查，调整好身体在备孕；

3、锻炼身体、合理补充营养，戒烟戒酒；

4、在备孕前3个月可以每天服用叶酸和维生素，具体在医生指导下服用；

5、科学计算排卵期，排卵期间备孕中标概率更大。

促进排卵的方法有调节饮食和改变不良的生活习惯，这两种方法比起吃促进排卵的药要科学，对身体的危害小。一般碱性食物是促进怀孕的食物，还有富含雌激素的食物也是很有必要的，再加上坚持运动来调节内分泌，从而促进排卵。

42岁高龄备孕成功经验包括做好孕前检查、调整好经期、健康生活、监测排卵等。42岁的女性如果有备孕计划，就需要提前做好孕前检查，因为高龄备孕的风险是比较大的，女性需要通过孕前检查了解自身的身体状况，并且尽量排除影响受孕的因素。不仅如此，42岁的女性还需要保持健康的生活作息，健康生活有利于内分泌水平的稳定，对受孕是有一定帮助的。

42岁高龄备孕成功经验

1. 1.做好孕前检查：高龄备孕会面临比适龄生育更多的问题，因此高龄备孕的女性需要进行孕前检查，以便了解自身的状况，并且努力排除影响受孕的因素；
2. 2.调整好经期：正常稳定的经期对于受孕十分重要，42岁的女性已经进入更年期，可能会出现经期不正常等疾病，需要进行适当调整，以便提高受孕率；
3. 3.健康生活：健康规律的生活作息对于高龄受孕同样十分重要，因为生活作息的规律与否决定了内分泌的正常与否，因此高龄妇女比较好早睡早起；
4. 4.监测排卵：高龄女性的排卵周期比较混乱，如果盲目备孕的话成功的几率较低，因此42岁的女性需要进行卵泡监测，并且选在排卵日进行同房。