剖腹产月子里可以吃萝卜吗(刨腹产能吃萝卜吗?)

剖腹产的产妇在月子里是可以吃豆腐的，怀胎十月终于生了，一想到这十个月这也不能吃，那也不能吃，我就泪流满面，简直就是在为难我。坐月子的时候我就在想是不是可以大口吃肉大口喝汤了，结果每天都是汤汤水水，我想吃肉！！！我做的剖腹产，坐月子需要忌口吗？有食谱推荐吗？没有我就要自由发挥了~

剖腹产的产妇在月子里是可以吃豆腐的，但是不能吃那种添加了石膏或者卤水的豆腐，因为这种的豆腐是会影响伤口愈合的，所以说孕妇如果是吃这类豆腐，不但对身体没有好处，还会给身体造成负担，所以说，要吃豆腐的话是可以的，但是不是所有的都能吃，产妇一定要选择好。

坐月子需要注意休息，平时可吃香蕉、葡萄、红枣、苹果等水果，这些既不会对身体造成伤害，还能够补充身体所需要的维生素、粗纤维、矿物质，能够减少月子期间便秘的现象。

坐月子期间的饮食要注意营养搭配，可以多补充一些蛋白质，多吃一些类似麻油鸡汤、鲈鱼姜汤的滋补类汤食，同时，剖腹产的女性更应当注意产后通气，多吃一些促进通气的食物，具体的餐食推荐如下：

1.猪肝粥：产后身体比较虚弱，一开始应该有营养又好消化的食物为主，比如可以给产妇准备一些猪肝粥，猪肝的营养价值是比较高的，含有丰富的铁元素，可以补充铁质，起到补血的作用；

2.麻油鸡汤：麻油可以帮助子宫收缩，鸡肉中的蛋白质十分丰富，而麻油鸡汤中的油脂会刺激乳汁分泌，由于煮麻油鸡时会加入老姜，而姜疏通筋络的作用，因此是很适合产妇食用的；

3.木瓜：木瓜含有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质，可以消毒祛肿，还能促进乳汁分泌，产妇在月子期间吃木瓜，还可以消脂减肥；

4.黄花菜：产褥期的女性因为伤口还没有痊愈，容易发生腹部疼痛、小便不利等症状，多吃黄花菜有利于帮助女性缓解疼痛，利尿排毒，还能改善产妇的睡眠质量。

以上就是剖腹产女性在月子期间餐食推荐，由于产妇的身体还没有恢复，所以月子期间的饮食比较好以清淡滋补为主，部分产妇如果过于虚弱，可以在产后的一周用流食来补充营养，等待稍微恢复后，可食用汤水类的食物。

月子期间的餐食并不是固定的，可以根据不同产妇的口味进行适当的调整，但是总体需要遵循一个参照标准，不能随意的安排饮食，比较好按照以下这两项标准进行：