促排卵后腹胀要多走动 促排卵后腹胀怎么办

促排卵后腹胀怎么办？促排卵后腹胀不建议多走动。促排卵后女性如果出现严重的腹胀、恶心、呼吸困难等症状，建议需要及时就医。此外，促排卵后还要保证良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，平衡心态，避免压力、情绪紧张。

促排卵通常是指经人工促排卵手术将女性卵巢中的卵子取出，在这个过程中由于手术操作、女性卵巢因素、女性体质等各项原因，促排卵后有许多人会出现小腹胀痛，这是正常现象，一般可以通过以下方法来缓解：

1. 1. 促排卵之后出现腹胀，可以适当增加高蛋白食物的摄入，比如牛奶、鸡、虾、鱼、豆类等来减少发生过度刺激的风险，也有助于卵巢恢复。同时还需要补充叶酸、钙等，尽量不要吃辣椒、姜、蒜等辛辣刺激食物；
2. 2. 不建议多走动，促排卵后1-2天应适当休息，观察是否出现手术并发症。但为了身体健康，不可长期卧床，2天后若无明显不适，可以进行下床走路，然后逐渐恢复日常活动，如慢走等，动作幅度不可过大，防止体位突然的变化；
3. 3. 促排卵后出现腹胀，需要遵医嘱服用一些消炎类的药物和止血类的药物来避免感染和出血，还需要口服一些消炎类的药物预防感染，一般不是很严重的情况会得到缓解。

试管促排卵后第二天严重腹胀，建议不要多走动，以静卧休息为宜，若情况特别严重建议直接就医。促排卵后腹胀常见于出现腹水的女性，一般轻度腹水者是可以适当的走动的，只要运动量不大让身体太过疲累即可，这样有助于缓解不适。但如果腹水比较严重，则应多躺在床上休息，不适合多走动，以免让自己更难受。