试管怀孕初期便秘怎么办？试管怀孕初期便秘对胎儿有没有影响？

试管怀孕初期便秘怎么办？便秘究竟有多痛苦呢？大概就是从蹲下那一刻开始，就知道这将是一场“硬仗”而除了痛苦之外，如果大量的垃圾、毒素、废物堆积在肠道排不出去，都会考虑会不会对身体造成严重的伤害。

对于试管移植的女性来说最害怕的莫过于胚胎着床失败，这无疑会给身心带来巨大伤害。所以刚做完试管移植的女性一旦有身体不舒服的情况就特别紧张，就连出现便秘的现象都会担心，害怕会影响受精卵着床。那么，为何很多孕早期的女性都会产生便秘的情况呢？

1. 1. 药物作用。胚胎移植术后需要进行黄体支持，黄体酮有保胎作用还会使用大量的孕激素，这些都会抑止肠道的蠕动，使排便次数减少或排便量减少，导致便秘的发生；
2. 2. 健身运动少。不少患者在移植术后过于的谨慎，平时的运动量减少，并长期卧床休息，也会影响胃肠蠕动能力下降，就容易出现便秘的情况；
3. 3. 饮食搭配缘故。移植术后未注意饮食的调理，饮食不均衡，有些人还会吃一些高蛋白的食物，然而这些食物容易增加肠胃的负担，导致胃肠道功能紊乱，引起便秘的发生；
4. 4. 心情焦虑。在试管婴儿助孕成功后就像正常怀孕的女性一样都会出现早孕反应，因为孕激素水平高的原因，出现心理变化，比较烦躁焦虑，而这种心情也会导致便秘的情况。

1. 1. 注意饮食。可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，对排便有促进作用，如白菜、芹菜、莲藕、山药等。多补充水分，在饮食上注意卫生，选择干净整洁的环境，以免出现腹泻现象。
2. 2. 蹲厕时间不宜过长。长时间的蹲厕不仅使腹压升高，还会给下肢回流带来困难。可以晨起或早餐后定时排便，由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，不要忽视便意，更不能强忍不便；
3. 3. 适当运动。在胚胎移植后48小时内建议以平躺为主，但之后，身体没有什么不适的话可以进行适当的活动，避免剧烈运动和腹部用力即可。这样可以促进肠胃蠕动，从而预防或减轻便秘的情况。

一般情况下试管移植后便秘是不会影响着床的，不需要太担心。无论是自然受孕还是试管婴儿，体内产生或摄入了一定量剂量的孕激素之后，激素水平升高、胃酸分泌减少加之肠胃蠕动减弱，因此容易引起便秘，只要不过于用力的排便导致宫缩即可。