备孕可以多吃什么能补气血！备孕补气血的食物有哪些！

适合什么人来吃可以补气血？生完孩子后，想要达到下奶并且补气血，那么在产后就应该多补充营养，要补气的话要注意多休息，平时可以吃大枣、血豆腐、枸杞、阿胶这类食品，要催奶的话，就可以喝中药和吃一些营养食物，并且喝中药既能补气血，也能达到催乳的效果，至于下奶补气的具体方法是什么，吃那些食物可以催奶不气血，详情便可以在下文中找寻答案。

八珍丸适合一些气血两虚的女性患者服用，主要功效就是补气养血，作为中成药，其味苦、圆形，是由党参、白术、茯苓、熟地黄、当归、白芍、川芎、甘草合成的，对女性气血两虚、食欲不振、手脚酸软、月经过多等情况有很好的治疗效果。在临床上，八珍丸一般用于产后贫血、产后出血过多、产后气血亏损等情况，当然也用于有些女性月经不调。

八珍丸适用人群

作为中医名方，虽然说八珍丸的功效与作用挺多的，但八珍丸也是有不适合的人群的，例如过敏体质者、感冒发热患者要慎用八珍丸；孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体虚者都要慎用八珍丸；一些有心脏病、肝病、高血压等慢性病情况较为严重者，也是需要注意的，要在医生指导下服用，切记自行免费获取服用以免影响身体健康。

1.对于月经量少、月经颜色暗淡、月经异常、贫血的女性适用，可以起到补气养血的作用；

2.对子宫情况不好的女性也适用，因为八珍丸的补血功效，可以促进女性的血液流动，从而是腹部血液流动加快，最后对温养子宫起到一定的作用；

3.有顽固性头痛、风湿性关节炎、晚期胃癌、系统性红斑狼疮贫血、慢性疲劳综合征、单纯下肢静脉曲张等疾病的患者也适用。

试管婴儿移植后贫血补气血比较好的方法就是服用补血药物，如当归、熟食、党参、黄芪、大枣等浸泡、煮沸或用于饮食治疗的药物补血，也可以多吃高蛋白食物，例如鸡鸭鱼肉、蛋类、大豆及其制品。试管移植之后身体都是非常虚弱的，而且在此期间，也需要消耗女性的一些血液，而气血不足多少对试管移植后胚胎的着床有一定影响，所以出现这种症状，就需要积极进行调理，从而使身体尽快恢复正常。

试管婴儿移植后贫血吃什么

试管婴儿移植后贫血补气血的方法有很多，例如食疗、运动、针灸、药物等等，但是由于移植后需要卧床休息，一般会采用吃高蛋白食物和药物进行调理，具体如下：

1、高蛋白食物

由于患者在进行试管婴儿移植后，对蛋白质的需要量增加，所以患者可多吃一些鸡鸭鱼肉、蛋类、大豆及其制品，以满足自己体内、胎盘和胎儿生长的需要。

2、药物

贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮。也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

试管移植后出现贫血，应多样化饮食，注意合理膳食，可以多吃樱桃，苹果，香蕉，橙子，这些水果中富含多种膳食纤维矿物质，含有丰富的维生素C维生素a等，患者在饮食上也要多吃一些易消化富含蛋白质的食物，尽量不要吃辛辣，刺激，生冷，寒性的食物。