怎样备孕成功率高垫高？如何备孕怀孕几率高？

备孕成功率高的方法有好多种？结婚一年了也没怀上，这一年里一直都在备孕。我和我老公结婚前都做过孕检，医生说我们很健康，生孩子没有问题。这期间也去过医院，医生只让我们放松心情，选择排卵期同房，受孕几率大一些。在备孕期间计算过排卵期，注意过姿势，甚至还吃过民间的偏方，但就是没怀上。有备孕成功的姐妹可以说一下备孕成功率高的方法有哪些吗？

适当的吃一些营养补剂也是很重要的，爱乐维复合维生素可以试试看，很多人从备孕开始一直吃到孕期。里面有前面提到的叶酸，另外还有铁、钙、锌、维A等18种营养素，一颗就补齐所需的营养，真的是让人安心！备孕是很重要的阶段，做好准备才能更好的迎接宝贝的到来！也希望你的愿望尽快实现哦~

总结：怎样快速助孕可以采用以上7大方法进行，有时间和条件的夫妻可以都进行使用，是能够在短时间内达到惊人的效果的。通过以上方法的坚持，无论是从精子质量、卵子质量、身体素质、心理状态都达到了理想状态。

生育一直以来都是每一个家庭的大事，自古以来传宗接代都是全球家庭共同的责任与幸福。生育并不是对每一个家庭都十分容易，部分家庭几年怀不上孩子是有原因的，需要检查清楚找对方法才能够快速受孕。怎样快速助孕？7大方法3天立马奏效

近年来，怀孕计划不再被认为是女性独有的事情，男性越来越自觉和认真地对待未来的父亲身份。男性明白成功的受孕和未出生孩子的健康直接取决于配偶双方，这是一个大趋势。然而，并不是每个人都确切地知道一个人应该如何为这项重要的任务做准备，关于备孕中男方的重要性，仍然存在许多神话和误解。

由于吸烟和酗酒而积聚在体内的毒素会破坏身体的所有细胞，包括生殖系统的细胞。结果，精子发生过程（精子发育）恶化和受孕尝试失败。此外，已经证明毒素可以破坏DNA。因此，在体内存在酒精时形成的精子会携带遗传错误，这已经对未出生婴儿的健康构成巨大风险。在备孕期间，男性需要戒掉过量饮酒（完全排除烈性酒），戒烟，多出去走走，多运动。

1、抓住排卵时间

排卵准确时间就是卵子排出的那一刻，在卵子排出后的12~24小时内是女性受孕比较高的时间段，在双方身体均为正常的前提下，成功几率能够达到80%以上。大家可以通过排卵试纸监测来得到自身准确的排卵时间，从下次月经的前19天开始用排卵试纸进行监测，以每日一次的频率进行，待检测到阳性结果时转变为4小时一次的频率继续监测。当检测到结果由阳性转变为阴性的那一刻就证明排卵时间会在接下来的24小时以内。

2、准备射精姿势

射精姿势主要是减少精子进入子宫的路程，夫妻之间可以尝试各种姿势来取得感受最深的姿势来进行射精，这样的好处能够将精子排泄到阴道的最深处，让精子能够快速的进入到子宫。这样也就能够大幅度的提高怀孕的几率。

3、枕头垫高小腹

在射精完成之后若不垫高小腹部位的话，绝大部分精子会顺着阴道流出，在射精完成之后应当立即趴在床上并利用枕头垫高小腹，这样就会使阴道口高于子宫，从而利用重力让精子不外流导致精子流入到阴道更深处。

4、保持良好心态

心态对于想要快速生育的夫妻来说十分的重要，首先夫妻双方均需要抱着平和的心态来看待生育这件事情，不要过于担忧或焦虑。积极地调整自我的心态这样更快利于行房事，过多的负面情绪会影响到女性的内分泌和男性的精子质量，这些都是降低受孕成功率的方式。

5、坚持运动

坚持早晚运动是为了让身体有一个更好的身体素质以及抵抗力，锻炼能够让身体器官进行整体的质量提升，能够更好的为大脑进行服务。只有把身体素质调整到健康的状态，将生殖类器官保持其功能及活性才能够达到最大的受孕成功率。

6、均衡饮食

饮食讲究营养均衡，在备孕期间需要更加注意微量元素、矿物质、氨基酸以及蛋白质的补充，这些都是产生优质精子和卵子所必需的元素，所以在此期间应当避免辛辣食物、禁止抽烟喝酒这些伤害精子或卵子质量的行为。