男性精子正常率详解
作者:全民健康网 时间:2025-01-14 浏览:61
精子正常率7.4是正常的,不用担心。在2010年第5版WHO手册中规定,精子的正常形态只要≥4%以上即可,生殖能力就为正常,可正常受孕。
由此可见,精子形态并不是我们想象的那样,都是100%正常,而且恰恰相反,大部分本身就是畸形的。生育力正常的男性,往往精子的正常形态率也只在4%-25%之间,即意味着75%-96%的精子将被判定为畸形,这部分精子将被女性生殖道淘汰而不产生受孕能力。
正常形态精子率低说明是弱精症,是需要提高精子的质量的。如果平时有吸烟,喝酒,熬夜,还有生活工作压力大的情况,都是需要进行调理的,不可以在这样下去,平时睡眠充足,然后不要频繁的手淫,可以戒掉这个坏习惯,这样就会改善不少的。
还需要注意下体的卫生,经常的进行清洗,内裤也要勤换,保持卫生干燥。然后不要吃刺激的食物,杏仁,枸杞,瘦肉,芝麻还有动物的一些肝脏等对精子的质量提高都是很有效果的,平时可以多吃一些。
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