血糖高的孕妇能不能吃皇帝柑？

血糖高的孕妇能不能吃皇帝柑？孕妇是可以食用皇帝柑的，不过注意不要一次性食用过多，皇帝柑具有美容养颜、生津止渴、开胃消食、润肠通便、祛痰止咳以及帮助提高机体免疫力的作用，适当食用对孕妇来说是有很大好处的。

孕妇可以吃皇帝柑，不过相较于普通柑子来说皇帝柑的含糖量会更高一些，所以建议少吃一些，特别是血糖高的孕妇一定要注意，每日最多吃一个。皇帝柑含有丰富的膳食纤维和维生素C，适当食用能很好的帮助孕妇改善食欲和肌肤问题，不过不适合在空腹的状态下食用，否则会对胃粘膜产生一定的刺激，脾胃虚弱的孕妇也应该少吃一些。

相较于普通柑子来说皇帝柑更好吃，皮也更薄，所以受到了许多人们的喜欢，但由于更甜，而孕妇的血糖普遍比较高，所以导致很多孕妇纠结能不能吃，其实答案是可以的，但是需要注意一下禁忌：

1. 孕妇不能多吃：皇帝柑的含糖量在水果中不算很高，但孕期本就很容易患妊娠期糖尿病，所以孕妇一定要注意食用量，每日最多食用一个；
2. 易上火的孕妇少吃：皇帝柑中含有有机酸和酶类，会对口腔黏膜和消化道产生刺激，造成口干舌燥、咽痛等上火反应，所以平时容易上火的孕妇建议少吃或者不吃；
3. 禁止共同食用：包括牛奶、萝卜、黄瓜、鸡蛋，这些食物不能和皇帝柑共同食用，不仅会降低其营养价值，甚至还会出现一些副作用。

孕期饮食指南表

怀孕准妈妈的饮食习惯会直接影响胎儿的生长发育，由此充足均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长的关键，，而营养不良对孕妇和胎儿都会造成非常严重的影响，这里分享给大家一份孕期饮食指南，罗列数十种水果、蔬菜、坚果等食用建议：

孕妇可以吃皇帝柑，不过相较于普通柑子来说皇帝柑的含糖量会更高一些，所以建议少吃一些，特别是血糖高的孕妇一定要注意，每日最多吃一个。皇帝柑含有丰富的膳食纤维和维生素C，适当食用能很好的帮助孕妇改善食欲和肌肤问题，不过不适合在空腹的状态下食用，否则会对胃粘膜产生一定的刺激，脾胃虚弱的孕妇也应该少吃一些。