推迟绝经吃什么药比较好？延缓绝经的比较好吃什么药？

推迟绝经吃什么药比较好？缓解绝经的中成药还是比较多的，我们要辩证地看待用药，更要认清自己的体质是哪种，并且选择出那种最适合自己的方法，另外更年期要坚持有氧锻炼和力量训练，能减少体脂，防止体重增长过快，还能改善情绪和睡眠质量，关键是要持之以恒。

除了吃中成药之外，还有别的方式方法也可以对推迟绝经起到一定的效果。

日常保健

• 1、营养均衡，注意增加蛋白质维生素和钙的摄入量;
• 2、保持良好心态，适当进行心理调节，及时释放负面情绪;
• 3、保持锻炼，选择合适自己的运动，增强体质，提升免疫力;

药物调理

• 1、和颜坤泰胶囊，它是改善卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药组成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，能有效缓解卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕、乏力等症状，让女性平安度过绝经期。
• 2、和颜坤泰胶囊，它是改善卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药组成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，能有效缓解卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕、乏力等症状，让女性平安度过绝经期。

48岁想要推迟绝经，可以吃和颜坤泰胶囊，这个是可以缓解绝经的中成药，还可以多吃一些阿娇补血胶囊以及十全大补汤，总之，多吃补益气血和增加雌激素的中成药，对于改善卵巢的功能是有很大的帮助的。

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