精子活力低吃什么好呢？精子弄到眼睛里发红

精子活力低吃什么好呢？精子弄到眼睛里发红？核桃、黑木耳等，都是可以多吃的。也可以喝点黑豆浆之类的，新鲜瓜果多也要多吃，而且要养成早睡早起的习惯，平时多点锻炼，经常熬夜的男筒子记住要改一改了。

精子活力低吃什么好呢

精子活力低，想要提高精子活力，记住要充分补充这两种物质，锌、镁，也要多吃含有黑色素的食物。平时少烟少酒，养成良好的生活习惯，要早睡早起呢。

1、含锌的食物。

为什么要吃含有锌的食物呢？因为锌是参与精子生长、成熟、激活以及获能的。含有锌的植物类食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜，肉食中吃牡蛎比较好，锌含量丰富，其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排，也可以吃蛋类食物;在保健品方面，可以选择番茄红素、牡蛎肽、锌硒片来提高精子的质量。

2、含有镁的食物。

镁能提高男筒子的生育能力呢，而且还能调节人的心脏活动，可以降低血压以及预防心脏病，大家平时也是可以多吃含镁食物的。哪些食物镁含量较多呢？大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

3、含黑色素高的食物。

精子弄到眼睛里发红

出现这个情况之后，千万不要用手去揉眼睛，比较好还是用大量的清水进行眼睛的清洗，平时的时候也一定要注意保护好自己的眼睛，因为如果不保护好眼睛，非常容易导致结膜炎，角膜炎，甚至还容易出现干眼症。所以平时的时候一定要注意，尽量不要把异物弄到眼睛里边去，弄进去之后也一定要用大量的清水进行冲洗，同时如果眼睛发红，可能已经出现了炎症反应。比较好还是用一下消炎的眼药水或者是眼药膏，一定要去当地医院，让医生开一下药物，千万不要自己去药店自行免费药，自行用药，这些有可能会导致药物的滥用。

精子，不小心弄到眼睛里面，应该不会对眼睛造成很大的刺激反应。但是进到眼睛里面以后，比较好还是在家里用无菌生理盐水冲洗眼睛，以免残留在结膜囊里面出现过敏反应。如果冲洗以后，有些患者还是表现为明显的红肿，那需要进一步到医院里检查，可能还要酌情用抗生素眼药水，以及激素类的眼药水，抗生素眼药膏使用，防止感染。

考虑和精液有关系的可能性并不大，精液的主要成分就是水，果糖，蛋白质和多肽等等，如果您对这些成分不过敏的话，一般不至于导致这种症状，而且您已经用流动的水清洗了手，那么观察眼睛是不是有其他症状，可能和其他感染等因素有关。

精子是男性朋友生殖器官排出的一种细胞，在怀孕时精子与卵细胞结合形成了受精卵，从而发育成了胚胎，这是很自然的一个过程，有的女性在同房中，会出现精子跑进眼睛的情况。