ad和d3交替吃好还是混着一起吃好？

ad和d3交替吃好还是混着一起吃好？ad和d3交替吃补充维d效果好。在给宝宝补充维生素之前，比较好咨询儿科医生或医疗专业人员的建议，他们可以根据宝宝的具体情况和健康需求，为您提供最合适的补充方案和剂量建议。

对于缺乏维生素D是宝宝，一般有的时候会推荐交替使用维生素AD和维生素D3的形式。以下是交替使用维生素AD和维生素D3的好处：

1. 1. 维生素AD的好处：维生素AD是维生素A和维生素D的组合，维生素A有助于维持宝宝的视力、皮肤和免疫系统的健康，交替使用维生素AD可以提供维生素A的额外益处，支持宝宝的免疫系统功能；
2. 2. 维生素D3的好处：维生素D3是维生素D的活性形式，它在人体内转化为维生素D的活性形式，维生素D3有助于钙和磷的吸收，促进骨骼的发育和健康，交替使用维生素D3可以确保宝宝得到足够的维生素D，并支持骨骼的正常发育；
3. 3. 提供全面的营养支持：交替使用维生素AD和维生素D3可以提供宝宝所需的维生素A和维生素D的全面补充，这样可以确保宝宝获得足够的营养支持，促进他们的生长和发育。

3个月宝宝缺维D是把ad和d3交替吃的好一些，在3个月大的宝宝中，维生素D的补充对于骨骼发育和免疫系统的健康非常重要，维生素D有助于促进钙和磷的吸收，维持骨骼的健康发育，预防佝偻病和骨软化症等疾病，而ad和d3虽然都是维生素D的一种，但是如果同时服用维生素ad和d3的话，容易引起维生素d摄入过量。