42天与30天月子区别，坐月子30天后能不能出门？

42天与30天月子区别：坐月子期间的注意事项。产妇坐月子期间为了能尽快的恢复，在坐月时就要多注意饮食，在饮食上面要多吃一些富含蛋白质的食物，在饮食上要以清淡的、容易消化、营养丰富的食物为主，以便于产妇能对营养的吸收，同时在坐月子的这段时间也要保养好身体，避免受风寒。

坐月子选择42天和30天其实并没有太大的区别，女性完全可以根据自己的身体情况选择坐月子的时间，一般来说对于身体素质差的女性而言，产后需要更长的时间来恢复身体，这个时候就需要选择42天，而对于身体素质强的女性，产后所需要的身体恢复时间要短一些，这个时候也就只需要30天即可。

女性无论是选择42天还是30天为坐月子的期限，在坐月子期间都要注意自己的饮食，要以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，以便于孕妇对营养的吸收，同时在坐月子期间要注意自己的行为习惯，要避免熬夜、饮食不规律等，并且也不能干过重的工作。

坐月子选择42天与30天并没有多大区别，具体选择多少天还要看女性的身体素质，一般来说，身体素质比较好的女性身体恢复能力都比较好，可以选择30天为坐月的期限，而身体恢复能力差的女性则需要更长的时间来恢复身体，所以通常会选择40天，无论是选择多久，女性坐完月子后都要去医院检查身体恢复情况。