为什么番茄红素提高精子活力？提高精子活力的中药药方大全

为什么番茄红素提高精子活力？提高精子活力的中药药方大全？难以怀孕的男性体内番茄红素含量通常很低。此外，每周吃2-6次西红柿可以降低46%的抑郁风险。富含番茄红素的番茄可以抗氧化，降低前列腺癌和心脏病的风险。这也可能意味着番茄红素也会影响人们的情绪。为怀孕做准备是不错的选择。

为什么番茄红素提高精子活力

番茄红素(Lycopene)是类胡萝卜素的一种，是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力，它可以帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险。一项来自美国哈佛大学的研究发现类胡萝卜素与前列腺癌有一定的关系。在类胡萝卜素的研究中，只有番茄红素具有明确的保护作用。男性每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素(每天6.5毫克以上)与服用最少者相比，可以使前列腺癌发生的危险减少21%。印度学者也指出，番茄红素可令不育男子精子数量增加、活力增强，从而医治不育问题。

因此，男性想要拥有一个健康身体，那么使用番茄红素产品作为日常保健毫无疑问是比较好的选择。也是一种最明智的选择。精子质量下降是很多不育男性遭遇的问题，因为生活习惯、饮食习惯加上不规律的作息时间，男性精子质量下降的问题日趋严重。对于这种情况，如果男性朋友能慢慢转变生活方式，积极调理身体，情况是有可能好转的，但大多数都因为工作原因，不得不如此，番茄红素就可以解决这部分男性的燃眉之急。番茄红素对于提高精子质量有明显的效果，同时还具有养生的功效，建议精子质量差的朋友可以每日服用。

提高精子活力的中药药方大全

1：急性子、韭子各 60g，红参、鱼鳔胶各 30g，阳起石 90g研粉，每次 9g，日 2 次吞服。适用于肾阳虚者。2：红参 40g，鹿茸 10g，鹿角胶、枣皮各 60g，枸杞子、熟地黄、黄芪、五味子各80g，海狗肾、蛤蚧各 1对，共研细末，蜜为丸，每日 2次，每次 10g。适用于肾阳虚者。

3：仙灵脾 500g，锁阳、巴戟天各 250g，熟地黄 250g，山萸肉、附片各 90g，肉苁蓉 200g，枸杞子 150g，黄芪 250g，当归 90g、韭子、车前子各 60g，菟丝子、桑葚子各 150g，龟板胶、鹿角胶、茺蔚子、甘草各 100g，60度白酒 30斤，浸泡 7～ 15d饮用，每次 25～ 50mL，日服 3次，饭前服。4：褚实子、生山药、拘棍、熟地、山英肉、云荟、牛膝、首乌、桃仁、太子参、胡桃仁、焦白术、覆盆子、玉竹、女贞子、甘草。腰痛者加杜仲、桑寄生;阳痉者加娱她皋丸娟者加荔枝核、捅核。水煎服，逐日1服。

5：蛇床子、鸡冠花、破故纸等量共研细米，用透骨草煎水调药末成糊状，每晚临睡前外敷。连用数月，用药期间忌酒、腥、辣、茶及油碱食队此法可与内服药相结备同时使用，内外并举。6：五味子、枣皮、构把、鹿角胶、海狗肾各100克，红参50克，蛤阶2对，北纫辛、鹿茸各15克，上药烘干，共研纲表每服6克，逐日早晚各1升温水送服。2个月为1疗程。此外，叶酸是能提高精子质量的，男性也可以吃，在准备要宝宝前三个月和女性一起服用叶酸片，可以提高男性精子质量，预防胎儿神经管畸形。

精子的活力对于男性来说是非常重要的，只有精子的活力处在a级的状态。才会使男性的生育能力提高。