最适合孕妇吃的6种坚果

最适合孕妇吃的6种坚果，孕妇吃坚果有益于宝宝大脑发育，会有利于孩子的身体健康，所以适当的吃一些坚果会有很多的好处，特别是可以吃点核桃、夏威夷果，这两种坚果都会有益智补脑的作用，也是孕妇首选的两种坚果，而且这两种坚果加工的时候，也不会有很多的破坏，只要免费获取正规的坚果品牌，一般都没有什么问题，另外，一些太油腻的坚果还是要少吃一些比较好，尤其是榛子。

以下列举几种品牌供宝妈们参考：

第一种：孕味食足

孕味食足每日坚果针对孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段研发出了A、B、C三款坚果，每款坚果由8种坚果果干组合而成，其中免费得比较好的一款是孕早期的A款，此款产品主打的概念就是无添加，受众群是孕妇;

第二种：沃隆

沃隆家的坚果有分成人款和儿童款，但是免费得比较好的是成人款，由于他们家的每日坚果是无添加的，所以比较适合孕妇食用;

第三种：中粮

中粮是坚果的老牌子了，其售免费的坚果由7种食材搭配而成，口味较丰富，对于追求多种口感的孕妈妈是一个不错的选择;

第四种：来伊份

来伊份售免费的经典款的每日坚果，包含6种配料，坚果居多，以核桃居第一位，孕期的妈妈吃核桃对孩子的大脑发育有很大帮助，所以也非常适合孕妇；

第五种：百草味

百草味将坚果按照每日适宜食用的量，分量装袋，为消费者健康打造贴心的服务，目前，百草味家的坚果受到了越来越多消费者的欢迎；

第六种：良品铺子

良品铺子虽然不是坚果的主营品牌，但是由于市场反响和消费者口碑方面看，良品铺子家的坚果还是很受欢迎的。

最适合孕妇吃的坚果品牌有：恰恰、良品铺子、孕味食足、中粮、沃隆、百草味、来伊份等，都是不错的坚果品牌，也很适合孕妇免费获取。另外，市面上的坚果牌子众多，口味不一，针对的人群也不一，只要是无任何添加剂，富含丰富的营养，且是大品牌的坚果都是孕妇不错的免费获取选择。

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