精子少活力差怎么办？死精子多活的少怎么治疗？

精子少活力差怎么办？死精子多活的少怎么治疗？镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性生育能力。建议男性早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

精子少活力差怎么办

1、改善饮食结构

根据中医肾藏精的理论,山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高生精能力。

2、避免温度过高

对于长期穿紧身内衣,长期久坐(开车、骑车),喜爱泡热水澡、蒸桑拿的备孕男性来说,体内温度过高会影响精子的发育。在精子成熟时期,它适合的温度是35～36℃,当各种原因导致阴囊部温度升高的时候,都不利于精子发育。

3、多参加锻炼,提高精子质量

研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不、育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动会使的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。

4、食用含有镁的食物

死精子多活的少怎么治疗

治疗首先是改正不良生活习惯，戒烟酒油腻食物，不熬夜，多吃水果蔬菜，适当运动。其次是药物治疗如FSH、HCG、维生素E、叶酸、左卡尼丁等，配合中成药如龟龄集、麒麟丸、五子衍宗丸等治疗，一般治疗3-6个月，期间女方B超监测排卵，指导下同房助孕。如不行，还可以辅助生殖技术助孕如人工授精或试管婴儿技术助孕。

死精子多的原因：

一、先天性发育不足：有些男性可能由于先天性的生殖器发育异常，患者会有隐睾、睾丸发育异常等现象，这也是间接的造成男人死精的原因。

二、精囊炎：它的发生，引起男性血精的机率就是比较高的，男性精液中含有血液，就会诱发死精症。

三、生殖器感染：男性的生殖器感染，如果没有及时的治疗，会直接对男性的生育能力造成一定的影响，在临床上就有很多案列，是因为生殖器感染而导致的死精症。

死精子多活精子少可能是先天发育不足、生殖器官感染等导致的，死精子过多会导致女性的受孕率降低，建议男性及时选择正规的医院就医，详细检查病因，对症治疗。

虽然男性每次都会排出很多精细胞，但是并不是说百分百都是成活的，因为有时候身体素质或者其他疾病，导致精子的成活率过低，就会影响男性的生理活动以及健康问题，还会增加心理压力。