精子活力低怎么办，精子过多久没有气味

精子活力低怎么办？精子过多久没有气味？注重检查：经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。并且也要进行自我检测，常借助工具对自己的精液进行测试。

精子活力低怎么办

1、调节饮食：多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。

2、注重运动：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

3、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

4、远离烟酒：吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。而大量饮酒可导致精子质量下降，同时，麻醉剂、危险物品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

精子过多久没有气味

1、 首先一个就是正常男性射出的精液会有一种浓烈气味，就是那种生石灰味或鱼腥味。正常精液的气味来自一种精氨的化学物质。精氨是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一，如果精液缺乏这一特殊气味，可能意味着前列腺功能有问题。

2、 再有就是精液气味也是存在个体差异，其实平时如果发现精液无味，也不一定就是前列腺疾病。如果实在放心不下，我们比较好还是到当地正规医疗机构的泌尿外科或男科去查查精液，经过检查后在下结论。

3、 还有就是平时很多的习惯都会伤害我们的精子，尤其是吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受到伤害。香烟中的尼古丁也会降低性激素分泌和杀伤精子。

精子在不同的环境、气温条件下存活的时间也有差别，如在过冷或过热的环境中等。两者应与死精子症加以鉴别。虽然死精是导致男性不育的原因之一，但是也不能盲目的给死精下结论，有些时候会出现假死精的现象。

对于不少人来说其实是忍受不了精子的气味的，甚至还会闻恶心。如果在进行性生活的时候精子不小心流到体外，只需要半个小时之后精子就会死亡，精子的味道就会慢慢消散。