澳洲钙片swisse怎么吃?
作者:全民健康网 时间:2024-10-28 浏览:42
澳洲钙片swisse怎么吃?澳洲钙片swisse正确服用方法。其实服用澳洲钙片swisse是非常简单的,且保健品的药物对人体基本没有什么副作用,主要是起到保健的作用,所以是可以放心服用的,但是如果是孕妇服用建议还是在医生的指导下进行服用,这样才能让钙吸收更好,并且更加安全。
澳洲钙片swisse在服用的的时候一般是直接用温水吞服或是直接咀嚼都是可以的,是一款比较容易被人体吸收的钙片,在孕期的时候服用能够保证孕妇自身以及胎儿的骨骼发育,因为澳洲钙片swisse是一款进口的保健品,所以还有很多人不知道怎么服用澳洲钙片swisse,其实正确的服用方法也分很多种,不同的规格服用方法不同,具体如下所示:
- 1. 澳洲钙片swisse+维生素D/柠檬酸钙:含量为150粒1瓶,其中每粒含钙333.33mg、维生素D3333IU,每天服用2-3粒,在饭前饭后服用,每瓶可服用50-75天;
- 2. 澳洲钙片swisse+维生素D3:含量为90片1瓶,每粒含钙333.33mg、维生素D3333IU、黑胡椒提取物29.75mg,每日服用2-3粒,随餐服用,每瓶可服用30-45天;
- 3. 澳洲钙片swisse+补镁+维生素D3:含量为120片1瓶,每粒含钙250mg、镁37.5mg、维生素D3250IU,每天服用2次,每次2粒随餐服用,每瓶可吃30天。