着床期间吃东西禁忌，着床期间吃什么有利于着床？

着床期间吃东西禁忌：着床期间不能喝酒。想要拥有一个可爱、健康的宝宝，在着床期间，比较好选择吃天然的食物，避免食用含添加剂、防腐剂和色素的食品，多吃一些水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、榴莲、西红柿等等，维生素含量较高，有利于身体摄入足够的营养，一定程度上也能提高着床成功的几率。

在受精卵着床期间，女性身体是比较虚弱的，所以在饮食上一定要注意清淡有营养，这样更有利于受精卵着床，但是有部分食物是要避免的，比如以下禁忌：

1、辛辣食品，容易影响消化功能和排便；

2、高糖食品，危害身体健康，还不利于着床；

3、腌制食品，含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利；

4、含咖啡因的食品，一定程度上会改变女性体内雌、孕激素的比例；

5、罐头食品，人工合成色素、香精、防腐剂等添加剂过多；

6、饮酒，对受精卵着床的影响是非常大的，还不利于自身健康。

除了以上这些禁忌，在着床期间，连热性的香料都要进行避免，比如小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等，容易发生便秘等情况，不利于受精卵着床成功。

受精卵着床期间在饮食上的禁忌有很多，比如辛辣刺激食物、高糖高油高脂肪食物以及腌制食品等等，都要尽量避免，因为这些食物都是不利于受精卵着床的，食用过多可能会导致着床失败，所以着床期间饮食尽量清单好吸收，营养搭配合理。

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