孕妇宝宝臀位调整姿势

孕妇宝宝臀位调整姿势：胎儿臀部或脚部朝下即为臀位。在孕后期胎儿臀围时，大多数情况都需要进行剖腹产，也有少数的孕妈通过按摩和外转胎位术等方法使得胎位转正进行顺产，但是所有的一定要以胎儿和孕妈的安全为主。

当头产式时，胎头首先会产出，胎儿的其它部位就容易随着产道产出，当为臀产位时，身体会先产出，由于胎儿身体无法撑开到头部的大小，所以胎头产出就会困难很多，可能会造成胎儿脐带脱垂，导致血液循环受阻，而使得胎儿缺氧而死亡。孕期在30周后发现胎位为臀位时，可以采取以下方式进行胎位纠正：

1. 1. 平躺后，用枕头支起臀部，抬起骨盆，比头高出20~30厘米。保持这个姿势5~15分钟；
2. 2. 双膝跪地，双臂着地，撑在身体前方，使臀部翘起来。保持这个姿势5~15分钟；
3. 3. 双足分开直立，双手扶桌沿，双膝及臀部顺胎头屈曲方向做规律的连续旋转，每天早晚各一次，每次15分钟，7天为一疗程；
4. 4. 刺激至阴穴可使胎动增加，从而增加转位机会，至阴穴位位于第五个脚趾尖，已被提议作为一种纠正臀位的方式，每天1～2次，每次15分钟，5次为一疗程。

孕妇十月临产时，约有95%的胎儿是头位，约4%的胎儿是臀部或者脚朝下的姿势，即为臀位。还有1%的胎儿是横位的姿势，由于胎儿头部是身体最大且最硬的部分，胎儿为臀位时，胎儿头部会无法首先产出，产妇分娩的危险性会更高。大部分臀位胎儿是经由计划性的剖腹产生产的，剖腹产手术通常会产生一些合并症。