「孕期落枕」孕期落枕1分钟治愈偏方

孕期落枕1分钟治愈偏方：孕期落枕。怀孕是女性的一个特殊时期，由于腹部逐渐变大，所以导致孕妇躺下睡觉很困难，容易导致睡姿不当进而出现落枕的情况。落枕就会导致女性肩颈疼痛，严重的甚至会出现恶心、头晕、呕吐等不良反应，需要及时就医缓解。

孕妇由于使用的枕头不合适或是睡姿不当的原因，就会出现落枕的症状，会引起颈椎疼痛导致行动不便。针对孕妇落枕有几个一分钟就能治愈的偏方，孕妇们不妨试一试。

1分钟治愈落枕的偏方：

1、热敷，孕妇可以在家使用热毛巾或是热水袋对着疼痛处进行热敷，能够改善局部的血液循环，让肌肉逐渐变得柔软。但是需要注意的是温度不宜过高，时间不宜过长，以免烫伤;

2、颈部拉伸运动，当落枕以后要适当地去活动颈部，让肌肉产生拉伸感，也能够缓解落枕带来的疼痛;

3、适当地按摩，可以适当地按摩放松与落枕相关的鸡肉，让肌肉和关节的功能恢复正常，就可以缓解落枕造成的颈部疼痛;

4、及时就医，如果落枕严重出现了恶心头晕等不浪症状，一定要及时就医，避免影响是很提健康。

落枕主要就是一种由于睡姿不当或颈椎疾病而导致的睡眠中突然出现的肌肉过度拉伸，导致肌肉扭伤、颈部及上后背部疼痛的常见病。由于孕妇睡姿与常人不同，所以夜间更容易出现落枕的情况，可以通过按摩、热敷等方法进行缓解，严重时比较好及时就医。