小孩开荤开荤吃哪六样？宝宝开荤有什么讲究？

小孩开荤开荤吃哪六样？幼儿第一次开荤可以吃鱼肉。一般来说奶粉中的营养成分已经远远不能满足六个月后的宝宝，这个时候就有必要给他们额外添加一些辅食，添加辅食的原则是由少量到多量，由单一到多样，顺利分别是由谷类到蔬菜水果再到肉类，通过这种方式让孩子的消化系统有一个过度期，才不至于出现吃肉后消化不良。

第一次给孩子开荤，要避免给他吃不易消化的食物，虽然开荤时的宝宝已经长出了牙齿，但是他们的咀嚼能力较差，同时消化能力也不成熟，吃不易消化的肉食后容易对他们的消化系统造成影响，从而导致消化不良现象，为了避免这种现象的发生，给孩子开荤时要尽量给他们喂以下几类食物：

1、猪肝中所含有的铁元素以及维生素有助于增强宝宝的造血功能，改善贫血的情况;

2、三文鱼中含有较多的DHA和不饱和脂肪酸，是促进宝宝脑部发育的重要物质;

3、虾中所含有的磷、锌以及蛋白质较高，同时含有多种微量元素，有助于促进宝宝的发育;

4、鸡肉蛋白质富含、脂肪含量较低更适合第一次开荤的宝宝食用;

5、鸭肉含B族维生素和维生素E较其他肉类多，食用后可改善幼儿的身体机能;

6、瘦肉糜的营养成分表为蛋白质、脂肪和维生素等，利于补充宝宝身体营养。

除了开荤时要注意肉类食物外，在宝宝开荤的同时，妈妈们还要提前学会宝宝开荤的十句吉祥话，并且要在宝宝在吃肉的时候一起讲出来，这是一种风俗习惯，寓意着宝宝未来会更加健康。

适合半岁小闺女开荤第一餐的食物有猪肝、三文鱼、虾泥、鸡肉、鸭肉、瘦肉糜，给孩子吃这些食物并不图寓意好，这六类食物给宝宝食用后可以促进身体发育，使孩子能够更加健康的成长，同时还能补充孩子身体内的蛋白质、能力、脂肪等。