医生不建议孕妇吃dha，孕妇吃dha的副作用

医生不建议孕妇吃dha：dha的服用说明。医生不建议多吃dha是因为它有着很大的副作用，dha作为一种不饱和酸，人体对其的摄入量是有严格要求的，通常人体摄入的不饱和酸、单不饱和脂肪酸和多不饱以及脂肪酸的最佳比例为1:1:1，摄入过量的dha反而对人体有害无益。

对于孕妇而言孕期补充dha可延长妊娠期，对于有早产风险的女性有延长妊娠期的功效。同时还可以减少产后抑郁，并且有着抑止发炎以及抗衰老的功效，是不可多得的营养品之一，但是不可过量的服用，否则容易造成很严重的后果。

dha服用过量的副作用：

1、dha摄入过量可能会会破坏体内的营养平衡，使机体免疫力低下。

2、会给孕妇的消化系统造成严重的负担，严重的会产生恶心呕吐等症状。

3、过多的dha也会促使胎儿发生早熟现象，还具有抑止血小板凝集及抗血栓的作用。

dha又被叫做二十二碳六烯酸，俗称脑黄金。对于孕妇而言补充适量的dha不仅能预防妊娠期早产，而且还能减少产后抑郁。但是如果服用过度后会产生不小的副作用，它不仅会使自身免疫能力降低，还会造成神经、组织以及器官损伤。