6个月宝宝铁蛋白低能不能吃铁剂？吃铁剂时也能喝高铁米粉

6个月宝宝铁蛋白低能不能吃铁剂？宝宝铁蛋白低可以食补。宝宝缺铁是对身体很不利的，在宝宝发生缺铁以后再补充铁是很难恢复的，严重会造成贫血导致孩子出现抵抗力差，爱生病都有情况，所以在发现宝宝铁蛋白低的情况，可以通过食补，或者是服用含铁的口服液，即可补充。

半岁宝宝铁蛋白低吃什么好

铁蛋白参与血红蛋白、细胞色素和各种酶的合成，帮助氧气运输，如果小宝宝铁蛋白低，会影响以上物质合成，引发不同程度的缺氧症状，比如肤色发白、头晕、食欲减退、烦躁不安、萎靡不振等，这对于宝宝身体发育没有好处。如果说已经确诊铁蛋白低，可以通过吃下面这些食物进行改善。

1. 1. 牛肉：牛肉的铁含量要高于其他肉类，但是牛肉比较好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉；
2. 2. 三文鱼：不但含有有益心脏健康的脂肪酸，并且铁质含量很高，可以很好补铁元素；
3. 3. 动物肝脏：是预防缺铁性贫血的首选食品，含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃；
4. 4. 鸡蛋黄：是比较好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高；
5. 5. 黑木耳：每100g黑木耳里含铁98mg，比动物性食品中含铁量比较高的猪肝高出约5倍，比菠菜高出30倍；
6. 6. 芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，对宝宝发育与好处；
7. 7. 补铁米粉：是按照比例添加了钙铁锌等元素的，可以有效的促进宝宝吸收，而且很有利于宝宝的生长发育，适合4个月到三周岁的宝宝食用；
8. 8. 铁剂口服剂：如果已经出现贫血，可以应用铁剂口服来纠正缺铁性贫血，用右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁、多维铁等类似的铁剂口服溶液。

铁蛋白低可以吃铁剂的同时吃高铁米粉，但需注意适量补充，不宜过量，请参照说明书建议按1mg/kg每天补充，1月后复查铁蛋白，如果铁蛋白恢复正常可以从辅食中添加，这个阶段吃的不多一般不会引起过量。

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