喝五红汤下奶喝几天比较好？

喝五红汤下奶喝几天比较好？五红汤要喝4到5天才有下奶效果。产妇服用五红汤后4-5天就会有明显的下奶效果，不过具体的效果还是要因人而异，毕竟每个人的体质都是不一样的，另外需要注意的是，这些都是大补的食材，所以不建议每天都喝，每天喝五红汤可能会上火，出现牙龈肿痛等症状，建议喝一段时间停一段时间。

五红汤即五红补气养血汤，产后是为了下奶喝五红汤补气血的话，一般在产后2小时就可以服用，需要连续喝4-5天才会有明显的效果，但是每个人的体质都不一样，所以要看个人实际情况，如果自己服用后没有效果，可能是做法不对，可以根据以下的步骤来做五红汤促进下奶：

1. 1. 食材准备：由五种红色食材组成，先准备还适量的红皮花生、红豆、红枣、枸杞、红糖，最佳搭配比例为5:5:2:1:1；
2. 2. 清洗浸泡：需要先将准备好的食材清洗干净，然后进行浸泡，大概需要浸泡3个小时左右，红枣去核切两瓣；
3. 3. 选用锅具：建议用锅煮汤，如炖汤或者煮粥的大锅，比较好使用砂锅；
4. 4. 炖煮偏硬食材：将红豆、花生倒入锅中，加适量清水，加水煮至沸腾，然后用小火炖煮1个半小时，直到快要煮熟为止；
5. 5. 倒入其他食材：然后将红枣、枸杞这两个食材都倒入锅中，煮5~10分钟即可，最后加入红糖等到融化就能够喝了。

产后用五红汤下奶一般需要连续喝4-5天才是比较好的，五红汤的作用主要是催乳、泌乳，由于组成分都是一些滋补食材组成，并不是由重要组成，所以下奶效果会比服用药物慢一些，大概要连续服用4-5天左右其才会发挥比较好的作用。