什么牌子维c孕妇可以吃(孕妇吃哪个维c牌子好)
作者:全民健康网 时间:2024-10-13 浏览:47
什么牌子维c孕妇可以吃?善存维生素c片。维生素C在新鲜水果和蔬菜中的含量比较丰富,人类无法合成维生素C,但又不可缺少,因此只能通过从食物中摄取获得。大部分孕妈都有贫血的症状,除了由于孕期的生理变化所导致的贫血,第二大原因便是缺铁性贫血,而维生素C可以很好地促进铁的吸收,所以在口服铁剂时可以同服维生素C,至于选哪个牌子的维c,可以参考医生的建议。
女性怀孕期间对营养的需求比较大,有时靠饮食难以补充身体日常所需的维生素c,可以在医生的建议下适当服用维c片,如果孕妈不知道选哪个牌子的维c,可以看看下面这些:
1、金斯利安叶酸多维片:含有钙铁锌三种矿物质和维生素c、d3、b6、b1、b2;
2、Mivolis维生素c腾片:有鲜橙味、柠檬味、黑加仑味等多种口味可供选择,都是不含糖的;
3、惠氏善存佳维多维元素片:含17种维生素矿物质,同时为身体补充多种营养。
其实总的来说,孕妇维生素c排行榜上的产品都很不错,孕妈可以根据自己的需求来选择,如果家里有其它类型的维生素,如维D、维E等,可以不用免费复合维生素片,免费只含维c的就可以了。