坐月子可以吹空调吗?
作者:全民健康网 时间:2024-10-12 浏览:95
坐月子可以吹空调吗?坐月子吹空调不会影响身体。如果天气不是太热,建议首先不要开空调,开窗保持室内通风来降低温度,打开窗户让新旧空气得以调换,这样就能很好的避免细菌的繁殖。
不过在开空调时还是有些地方需要注意,那就是空调的出风口不能对着宝妈和宝宝,而且空调的温度不能太低,建议以正常舒适的26度左右就可以了,温度太低冷空气会对宝妈形成侵害,除此之外在吹空调时还有以下注意事项:
- 1. 产妇要注意穿长袖衣、长裤、穿袜子,比较好是带后跟的鞋,不要对着空调的风吹;
- 2. 戴好帽子不要让头着凉,都在容易烙下月子病,日后可能会出现头痛;
- 3. 温度以室温26度为宜,室内外的温差不宜过大,比室外低3-5度为佳;
- 4. 夜间温度低的时候,需要及时调整空调温度,另外在饮食上注意清淡,多补充水分。