哺乳期吃西瓜对婴儿的影响

哺乳期吃西瓜对婴儿的影响，在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些，对于过于油腻的食物，辛辣刺激食物，性质寒凉食物不宜食用。妈妈保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。要重视蔬菜和水果的摄入，多吃促进乳汁分泌的食物。

哺乳期吃西瓜对宝宝是没有影响的。除了要考虑到宝宝的肠胃情况以外，妈妈们在哺乳期吃西瓜也需要注意一些禁忌。

1、西瓜是一种糖分很高、水分充足的水果，在饭前饭后吃容易影响产妇的肠胃消化，不利于营养物质的吸收;

2、西瓜冰起来虽然口感更好，但冰西瓜对肠胃刺激过大，容易引起脾胃损伤。

西瓜属于寒凉性的水果，宝妈吃后可能会导致回奶，在哺乳期建议不要吃各种甜瓜、香瓜等，这些都会影响乳汁分泌。并且西瓜中的糖分过高，会导致乳汁中的糖分超标，由于宝宝肠胃发育不健全，不能分解消化过多的糖分，如果妈妈实在想吃，可以适当吃一点，解解馋，不要吃太多。

哺乳期吃西瓜对宝宝是没有影响的。但哺乳期妈妈吃西瓜要注意对自身的影响，特别是一些妈妈在产后身体比较虚弱的情况下，建议要少吃西瓜等寒性的食物，避免出现拉腹部的情况，特别是冰镇后的西瓜，对肠胃的刺激更大。

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