「dha」国外不允许婴儿吃dha原因？

国外不允许婴儿吃dha原因？婴儿一般情况下不用补充dha。DHA全名二十二碳六烯酸，也就是大家口中的“脑黄金，”属于ω-3不饱和脂肪酸，可通过α-亚麻酸（植物油中富含）合成，主要存在于大脑和视网膜上，同时对神经和视觉发育有重要作用。所以家长们非常注重给宝宝补充dha。

DHA，俗称“脑黄金”，是宝宝脑部发育和智力发育不可缺少的重要营养成分，而且对宝宝视力的发育有关键作用，所以很多家长都想着让自己宝宝变得更好，纷纷的盲目补充dha。国外不允许婴儿吃dha的原因主要有以下几点：

1、对于处在婴儿期的宝宝，对dha的量的需求是非常少的，而我们的母乳或者奶粉中都是含有dha的，其中dha的含量是足够满足现阶段宝宝的需求，所以是没有必要额外补充dha的；

2、通过日常饮食补充dha，宝妈多吃含有dha的食物，保证营养均衡，这样宝宝通过母乳吸收到的dha也是足够的；

3、dha补充过量也是有害无利的，dha的服用剂量针对不同人群量也不同，所以一切都需要看具体的情况，不能盲目补充。

婴儿期的小宝宝主要是通过母乳或者奶粉获取营养，而母乳和奶粉中是含有一定量的dha的，这些含量基本就能满足宝宝的现阶段的成长所需，所以一般情况下是不需要额外补充dha的，只要哺乳妈妈注重哺乳期营养，饮食均衡就可以了。