双胎应注意什么?
作者:全民健康网 时间:2024-10-10 浏览:83
双胎应注意什么?对于自然受孕的孕妇而言,在孕期更应该下地走路,不能一直躺在床上,长期卧床会导致胎儿体重的增大,而如果胎儿太大,则可能会有早产的征兆,其实对于孕妇而言,在孕期可以适当的走走路,以促进胎儿在子宫内的发育,同时在饮食上要做到少吃多餐,保证宝宝身体营养成分的吸收。
孕妇怀双胎后不能长时间卧床,尽量选择下地走路,适当的走路不仅有助于促进胎儿发育,同时还能让孕妇的身体更强壮,孕期一直躺在床上会导致胎儿体重过重,更容易在孕期出现早产现象,并且孕妇在孕期要做到少吃多餐,以保证胎宝宝身体对营养成分的吸收。
孕妇如果是怀的双胎,要注意避免在孕期过度紧张,要放松好心情,不要给自己太大的压力,平常可以选择卧床休息这个方式,这种方式可以起到预防双胎早产的效果,但不能长期的卧在床上,可以偶尔的卧床休息,以保证身体的虚弱状态不会进一步加重。
卧床休息主要是为了预防早产,而其实除了这一种方法外,预防早产还有以下几种方法:
1、注射孕激素可以在一定程度上预防早产;
2、宫颈托方法在预防双胎早产上也有一定的效果;
3、通过宫颈环扎术可以降低早产率。
这个要根据自身的情况决定,合理进行掌控,可以选择在孕30周后多卧床休息,当然具体要看孕妇的身体情况,一般来说,对于怀双胎的孕妇而言,怀上**子后,身体上的负担非常重,孕妇可以根据自己的身体情况考虑在孕期任何时间段内进行休养。另外,特别是对于怀孕期间如果有流产先兆的孕妇,更应该要多注意休息,特别胎儿流产,而对于怀孕期间如果并没有流产的先兆,并不需要肯定的卧床,在平常可以适当的活动。
怀双胎六个月后不一定要在孕期卧床,虽然孕妇怀双胎后确实会很费力,会使孕妇感觉到更劳累,但并不是一定要孕妇卧床才能更好的休息,其实在孕期偶尔做一些活动也是很好的,例如可以偶尔散散步,在饮食上多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,这些不仅有利于孕妇体质的恢复,同时还有助于胎儿发育。
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