燕窝可以提高卵泡质量么？燕窝可不可以改善卵巢功能？

燕窝可以提高卵泡质量么？燕窝不能过量食用。促排卵期间适量吃燕窝的好处是非常多的，不仅可以改善卵巢功能、提高卵泡质量和数量，还可以起到增强免疫力的作用。燕窝是一种营养品，富含胶原蛋白、氨基酸和赖氨酸，具有滋阴补肾、滋阴润燥以及补中益气的关系，能增强女性器官功能。但吃燕窝的时候需要注意不能过量食用，否则有可能适得其反，导致营养无法吸收，出现消化不良的症状。

患者在促排期间吃燕窝，一定要注意每天用量在3-5克即可，而且尽量选择在起床后、临睡前空腹时，人体全身处于最松弛的状态服用，这样燕窝的营养成分才能够被吸收得更完全，从而起到改善卵巢功能提高卵泡质量的效果。而促排适量吃燕窝的好处主要如下：

1、增强免疫力

由于燕窝所含的氨基酸和赖氨酸是人体代谢功能的重要组成部分，可以提高人体抵抗力，抵抗病毒，滋养肾脏和肠胃，并且有助于人体的健康，促进病后身体恢复。

2、改善卵巢功能

燕窝能够补充女性体内的维生素和矿物质，同时还可以调节体内激素水平，维持身体平衡，在促排卵期间适量食用，是可以起到保持卵巢正常生理功能、防止卵巢早衰的作用。

3、提高卵泡质量

卵泡质量通常受到女性身体状态的影响，而燕窝中的大量蛋白质，通过改善内分泌水平，不仅可以促进卵泡发育，还可以提高卵泡的质量，并促进卵子排出。