失眠和吃精氨酸有没有关系？看完你就知道了

失眠和吃精氨酸有没有关系？吃精氨酸可能会失眠。患者吃了精氨酸可能会出现失眠发胖，不过具体是否一定会出现这类症状，还需要以个人身体情况为准，不可一概而论，另外为了确保用药安全，建议患者应该在医生的指导下服用，同时在服用期间，若是出现任何异常现象，应该及时就医诊治，以免危害身体健康。

吃了精氨酸失眠发胖怎么回事

患者吃了精氨酸后，常见的药物副作用有恶心、呕吐、头痛、潮红、麻木和局部静脉刺激等等，但因个体差异不同，可能部分患者会出现失眠、发胖等症状，可能是患者对药物过敏导致的，也可能是患者本身因素引起的，因此还需要具体情况具体分析，具体如下：

神经衰弱

患者吃了精氨酸出现失眠，可能是患者出现神经衰弱，从而导致植物神经调节紊乱，此时就会出现睡不着觉的现象，这时需注意合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，能够有效缓解。

饮食因素

患者出现失眠、发胖并不一定是吃了精氨酸导致的，还可能是自身饮食不规律引起的，比如睡前大量进食，导致肠胃不宜消化，不仅容易影响睡眠情况，还可能会导致患者出现发胖现象。

内分泌紊乱

由于每个患者的身体素质不同，可能会有部分患者吃了精氨酸后，不仅不能调节身体健康，还可能引起内分泌调节异常的现象，而患者出现内分泌紊乱时，不仅会出现失眠，还可能导致肥胖现象。

精氨酸是人体内一种重要的氨基酸，能够被人体吸收并发挥作用，一般来说，患者吃了精氨酸后并不会出现失眠、发胖等现象，但是由于精氨酸是蛋白质的组成部分，患者长时间大量服用精氨酸，可能会引起的高血氨症，此时会影响血液的新陈代谢，损伤大脑组织细胞，容易对睡眠造成影响，从而造成患者出现失眠的现象，另外，精氨酸可能会刺激胰岛素增多，此时容易出现食欲增加，若是患者不加节制进食，那么造成发胖的可能性增加。不过由于每个患者的身体情况不同，因此吃了精氨酸是否会引起失眠、发胖，还需要因人而异。

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