【DHA靠谱】孕妇补充dha的靠谱
作者:全民健康网 时间:2024-10-07 浏览:68
孕妇补充dha的靠谱:DHA有利于胎儿脑部发育。人们习惯将DHA称为脑黄金,因为它是大脑和视网膜的重要组成成分,是神经系统细胞生长及维持的主要成分之一,在人体大脑皮层和眼睛视网膜中所占比例较高。胎儿满5个月后,在人为地听觉、视觉、触觉等刺激下,大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,需要自己体内供给胎儿更多的DHA。
网上有些人说孕妇补充dha孩子会变聪明是靠谱,其实这种说法存在一定的片面性,具体要看个人怎么理解。因为DHA对于宝宝的脑部发育,确实起着非常重要的作用,只不过具体作用如何还没有明确的定论。
孕妇补充dha后孩子会不会变聪明也是因人而异,而且孩子出生后聪不聪明也没有参照物可以进行对比观察,所以是仁者见仁智者见智。
DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,孕妇补充DHA能够促进胎儿的神经系统生长发育。胎儿越小,大脑的发育速度越快,需要的DHA就越多,所以在怀孕阶段,孕妈要重视DHA的摄入。
需要注意的是,虽然缺乏DHA的确会影响胎儿的脑部发育,但不是补得越多孩子就越聪明,因为除了DHA等营养物质外,孩子的智商与遗传、后天培养、环境等都有关系,比较好不要抱着让孩子变聪明的目的,建议在医生的指导下进行合理地补充DHA。